Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Oczywiście nasiona słonecznika podobnie jak nasiona pestek dyni, lnu, sezamu czy migdały i orzechy są bardzo zdrową przekąską, choć należy również pamiętać, iż niestety także kaloryczną.
serdeczne pozdrowienia

0

Witam. Nasiona słonecznika mogą stanowić zdrową przekąskę (podobnie jak orzechy włoskie, pestki dyni). Jednak warto pamiętać, że są produktem wysokokalorycznym, który należy spożywać w ograniczonych ilościach. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat Dietetyk

Jest to zdrowa przekąska- jednak jak każda "przekąska" jedzona poza posiłkami może powodować wzrost wagi - zwłaszcza,że jest wysokokaloryczna

Witam,

nasiona słonecznika należą do bardzo zdrowych produktów, są bowiem bogate w ,,dobre tłuszcze" Nie mniej jednak proszę uważać ponieważ są bardzo kaloryczne.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Szanowna Pani,
Pestki słonecznika są zdrową przekąską, natomiast wysokokaloryczną, nie można ich jeść bez umiaru.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy