Czy picie octu jabłkowego rzeczywiście pomaga w walce z kilogramami?
Witam, chciałabym się dowiedzieć czy picie octu jabłkowego rzeczywiście pomaga w walce z kilogramami także przy niedoczynności tarczycy? Stosuję dietę, zjadam 4-5 posiłków dziennie, napojów gazowanych nie piję, ograniczam słodycze, zamieniłam chleb pszenny na żytni, wodę wypijam najmniej 1,5 litra. Staram się także być aktywna fizycznie. nie oczekuję, że picie samego octu jabłkowego zdziała cuda. Jeżeli ocet jabłkowy rzeczywiście pomaga to jak powinno się go stosować? Czy kupiony w sklepie także jest zdrowy? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
