Witamy, W odpowiedzi na Pana pytanie chcielibyśmy przedstawić kilka faktów na temat używania prażonych ziaren kawy jako przekąski. Jedzenie ziaren kawy przez wiele osób uważane jest za zdrowy nawyk, ponieważ zawierają one w swoim składzie duże ilości przeciwutleniaczy. Jak wiadomo ich działanie na organizm jest pozytywne i pozwala chronić przed stanami zapalnymi czy chorobami sercowo-naczyniowymi. Niemniej jednak ważne jest, aby pamiętać, że spożywanie ziaren kawy niesie za sobą odpowiednią dawkę kofeiny. Dlatego też trzeba się zastanowić czy podaż kofeiny w ciągu dnia nie jest zbyt duża jeśli dodatkowo pijemy kawę. Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce: https://zywienie.abczdrowie.pl/dzialanie-kawy, https://zywienie.abczdrowie.pl/21-zaskakujacych-korzysci-z-picia-kawy oraz https://zywienie.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-w-twoim-organizmie-po-wypiciu-kawy Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy starsza osoba może pić kawę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy picie mocnej kawy jest szkodliwe? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Wpływ kawy na zdrowie młodego mężczyzny – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wpływ kawy na zdrowie – odpowiada Magdalena Rapacka
- Działanie zielonej kawy – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Czy w ciąży można pić bezkofeinowa kawę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Uzależnienie od kawy – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy słodzenie herbaty lub kawy jest szkodliwe? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Kawa rozpuszczalna - brązowy proszek, którym szkodzisz sobie każdego dnia
Kawa rozpuszczalna Jednym z najbardziej popularnyc
Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej?
Kawa jest szalenie popularna. Według statystyk 73
Najdroższe kawy świata. Kopi Luwak spada z pozycji lidera
Kawa jednym z najpopularniejszych napojów świata K