Czy prażone ziarna kawy są szkodliwe dla zdrowia?

Jem prazone ziarna kawy.czy to jest szkodliwe dla zdrowia? A jesli tak dlaczego? Dziekuje .gosia
MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy, W odpowiedzi na Pana pytanie chcielibyśmy przedstawić kilka faktów na temat używania prażonych ziaren kawy jako przekąski. Jedzenie ziaren kawy przez wiele osób uważane jest za zdrowy nawyk, ponieważ zawierają one w swoim składzie duże ilości przeciwutleniaczy. Jak wiadomo ich działanie na organizm jest pozytywne i pozwala chronić przed stanami zapalnymi czy chorobami sercowo-naczyniowymi. Niemniej jednak ważne jest, aby pamiętać, że spożywanie ziaren kawy niesie za sobą odpowiednią dawkę kofeiny. Dlatego też trzeba się zastanowić czy podaż kofeiny w ciągu dnia nie jest zbyt duża jeśli dodatkowo pijemy kawę. Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce: https://zywienie.abczdrowie.pl/dzialanie-kawy, https://zywienie.abczdrowie.pl/21-zaskakujacych-korzysci-z-picia-kawy oraz https://zywienie.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-w-twoim-organizmie-po-wypiciu-kawy Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty