Witamy, W odpowiedzi na Pana pytanie chcielibyśmy przedstawić kilka faktów na temat używania prażonych ziaren kawy jako przekąski. Jedzenie ziaren kawy przez wiele osób uważane jest za zdrowy nawyk, ponieważ zawierają one w swoim składzie duże ilości przeciwutleniaczy. Jak wiadomo ich działanie na organizm jest pozytywne i pozwala chronić przed stanami zapalnymi czy chorobami sercowo-naczyniowymi. Niemniej jednak ważne jest, aby pamiętać, że spożywanie ziaren kawy niesie za sobą odpowiednią dawkę kofeiny. Dlatego też trzeba się zastanowić czy podaż kofeiny w ciągu dnia nie jest zbyt duża jeśli dodatkowo pijemy kawę. Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce: https://zywienie.abczdrowie.pl/dzialanie-kawy, https://zywienie.abczdrowie.pl/21-zaskakujacych-korzysci-z-picia-kawy oraz https://zywienie.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-w-twoim-organizmie-po-wypiciu-kawy Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy starsza osoba może pić kawę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Wpływ kawy na zdrowie młodego mężczyzny – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wpływ kawy na zdrowie – odpowiada Magdalena Rapacka
- Działanie zielonej kawy – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Czy w ciąży można pić bezkofeinowa kawę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Uzależnienie od kawy – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy słodzenie herbaty lub kawy jest szkodliwe? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie napojów energetycznych i kawy – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej?
Kawa jest szalenie popularna. Według statystyk 73
Najlepsza pora na picie kawy. Spada ryzyko chorób serca
Zanim sięgniesz po popołudniową kawę lub espresso
Kawa rozpuszczalna - brązowy proszek, którym szkodzisz sobie każdego dnia
Kawa rozpuszczalna Jednym z najbardziej popularnyc