Czy w ciąży można pić bezkofeinowa kawę?

Witam, czy w ciazy mozna pic jedna dziennie bezkofeinowa kawe? Mowa tu o kawie takiej do ekspresu z tym, że bez kofeiny. Słyszałam że nawet w takiej kawie znajdują się minimalne ilości kofeiny . CZy taka ilość kofeiny może zaszkodzić dziecku? Obecnie jestem w 25 tyg.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

w kawie zbożowej nie ma kofeiny w ogóle, zatem może ją Pani pić właściwie bez ograniczeń. Tutaj szczegóły: https://zywienie.abczdrowie.pl/wlasciwosci-kawy-zbozowej.

Ale warto wiedzieć, że również prawdziwa kawa nie jest w ciąży zakazana. Dozwolona ilość kofeiny na dobę wynosi około 200-300 mg, co opowiada 2-3 filiżankom kawy. Więcej informacji w naszym artykule, powinien rozwiać Pani wątpliwości: https://zywienie.abczdrowie.pl/kawa-w-ciazy.

Należy pamiętać, że kofeina występuje także w herbacie czy czekoladzie, coca-coli i kakao, zatem warto zachować ostrożność. Natomiast jedna filiżanka kawy, wypita w ciągu dnia, na pewno nie zaszkodzi ani ciąży, ani rozwijającemu się płodowi. Odsyłam do odpowiedzi naszych ekspertów na podobne pytania: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-picie-kawy-w-ciazy-moze-szkodzic-rozwojowi-plodu oraz https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/mozliwosc-picia-kawy-w-ciazy.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty