W oparciu o dostępne dane naukowe możemy wnioskować, że nie ma żadnej skutecznej diety dedykowanej chorym z SM. Sposób żywienia powinien być oparty o model diety śródziemnomorskiej (ograniczone ilości mięsa czerwonego, znaczne ograniczenie słodyczy, a włączenie nasion roślin strączkowych, fermentowanych produktów mlecznych, ziół, nasion i orzechów oraz ryb). Warto zwrócić uwagę na podaż witaminy D i jej suplementację pod kontrolą lekarza oraz udział w diecie kwasów tłuszczowych omega -3 (tłuste ryby, olej lniany). Istotne są również polifenole (składniki bioaktywne) obecne w warzywach i owocach, zwłaszcza koloru czerwonego i fioletowego.
Witam!
Specjalnych wymogów nie ma. Ważne jest dostarczenie odpowiednich składników i wartości energetycznej. Najlepiej skontaktować się z dietetykiem - ustawi odpowiednie, urozmaicone menu.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zdrowie serca zaczyna się na talerzu - przekonuje
Mak kojarzy się głównie ze świątecznym makowcem, t
Wiele produktów, które często postrzegamy jako mni
