Należałoby przyjrzeć się Pani dziennemu jadłospisowi. Sama eliminacja lub ograniczenie podanych produktów nie powinna przyczynić się do zmian na tle hormonalnym, natomiast już brak urozmaicenia, zbilansowania jadłospisu oraz niedostateczna podaż w żywności energii, witamin i składników mineralnych tak. Proszę założyć dzienniczek żywieniowy i spisywać przez tydzień, co Pani codziennie zjada, następnie udać się bądź skontaktować z dietetykiem, aby przeanalizował czy niczego w tym żywieniu nie brakuje. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Test na nietolerancję pokarmową – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Dieta przy kamicy moczanowej – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Niedoczynność tarczycy a przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Skuteczna dieta na zajście w ciążę – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dieta przy torbieli na nerkach pochodzenia genetycznego – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Nietolerancja pokarmowa i wybór produktów spożywczych – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Czy nieprawidłowa dieta w dzieciństwie może spowodować wady postawy i osłabienie zębów? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Dieta dla osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów – odpowiada Mgr Olga Wojtysiak
- Insulinooporność i stosowanie leku Metformax a dieta – odpowiada Magdalena Rapacka
- Utrata zbędnych kilogramów podczas zażywania hormonów – odpowiada Urszula Forenc
artykuły
Dieta po zawale serca
Dieta po zawale serca powinna przede wszystkim wye
Produkty, które są zdrowe i mogą doprowadzić do miażdżycy vs. produkty, które prowadzą do miażdżycy, a które mogą uratować ci życie
Ogólnodostępne płatki śniadaniowe Wiele spośród do
Witaminy na wypadanie włosów
Witaminy są niezbędne, by włosy mogły zdrowo rosną