Czy stres sprawia, że chudnę?

Chudnięcie ze stresu? Mam problemy ze zdrowiem (wątroba), zauważyłem, że od paru dni systematycznie tracę na wadze (ok. 300g/400g) dziennie. W 5-6 dni schudłem ok. 2,5kg bez akt. fiz. Śniadanie, obiad, kolacje jem normalnie choć z lekką niechęcią. Jedyne co to zamieniłem napoje gaz. na wodę niegaz., odstawiłem chipsy, słodkie itp a zamiast tego pomiędzy obiadem a kolacją jem jabłko i pomarańczę. Robię już wszystko, żeby o tym nie myśleć, ale może jakoś podświadomie ten stres powoduje, że chudnę?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Wątroba Stres Dietetyka Utrata wagi Owoce Napoje

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

zarówno stres, problemy z wątroba jak i zmiana diety sprzyjają chudnięciu.
Najlepiej byłoby gdyby udał się Pan do dietetyka, który ułoży indywidualną i dobrze zbilansowaną dietę.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Wszystkie trzy elementy (zmiana diety, stres, zaburzenia wątroby) wpływają na chudnięcie. Proszę skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nie stosuję żadnej diety, a wciąż chudnę, dlaczego? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Dlaczego nie chudnę mimo diety 1000kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Posiłek po wieczornym treningu a kolacja – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Jak skutecznie chudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Rygorystyczna dieta i chudnięcie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Waga stoi mimo diety i ćwiczeń, dlaczego? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ile może trwać powrót do dawnej wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką dietę stosować w wieku 32 lat aby zmniejszyć wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lepiej jeść kolację o 22 czy tuż przed snem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mam 10 lat i 50 kg jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

Kamica moczanowa - dieta, jadłospis

Dieta w kamicy moczanowej polega na ograniczeniu w

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Dlaczego tak chudnę ze stresu?

mam 18lat.w ostatnich miesiącach miałam bardzo dużo stresu w dodatku od zawsze miałam niedowage ale po tym stresie schudlam jeszcze bardziej. już teraz stres minął, ale ja czuję nagal ogromny lęk,ale nie wiem z jakiego powodu, zwykle rano wstaje i cała się trzęse z nerwów i biegnę do toalety z biegunka. często boli mnie głowa, ostatnio nawet wymiotowalam. badania krwi w normie, ale czuję się coraz gorzej i lęk narasta,a kilogramów ciągle coraz mniej. co robić? do kogo się zgłosić o pomoc?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Ból głowy Biegunka Stres Odchudzanie Niedowaga Interna Psychiatria Psychologia

Mgr Agnieszka Nowak

Witam Panią,
Rozumiem, że była Pani u lekarza z tymi objawami i wykonała Pani zlecone przez niego badania? Trzeba mieć jasność, że objawy, które Panią niepokoją, nie mają innego podłoża niż psychosomatyczne. Faktycznie może tak być, że z powodu nadmiernego obciążenia emocjonalnego pojawiają się problemy natury somatycznej. Jeśli mijają wraz ze zmianą sytuacji, nie ma powodu do większych obaw, ale skoro utrzymują się u Pani, a wręcz nasilają to myślę, że dobrze byłoby zgłosić się do psychologa (najlepiej jednocześnie psychoterapeuty)- możliwe, że trudno Pani samej dotrzeć do sedna problemu w swoim przeżywaniu, żeby objawy zniknęły, specjalista powinien być w stanie Pani w tym pomóc.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
zalecałabym konsultację internistyczną , w celu wyeliminowania chorób somatycznych, należy sprawdzić morfologię.Jeśli będzie wszystko w porządku,
wskazana jest konsultacja psychiatryczna, w celu leczenia farmakologicznego lub psychoterapia zalecałabym poznawczo - behawioralną, psychoedukację. Pacjentka i terapeuta pracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie.
Pomoc można uzyskać w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy uczucie guli na wysokości gardła sugeruję nerwicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Ataki lęku - czy powinnam zgłosić się do lekarza? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Emocjonalne podejście do każdej życiowej sytuacji – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy uczucie duszenia i ucisku w gardle może być wynikiem refluksu czy raczej stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co stosować na nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mam się pozbyć nadmiernego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Bóle w klatce piersiowej, podwyższone ciśnienie, zawroty głowy, zimne poty i uczucie lęku – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Jak mam sobie radzić z takim stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mam to palenie w klatce piersiowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy te problemy to wynik stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Zaburzenia psychosomatyczne - co to, objawy, przyczyny, jak leczyć?

Zaburzenia psychosomatyczne dotyczą przede wszystk

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

umów wizytę

Dr n. med. Andrzej Sawicki Endokrynolog, Warszawa

umów wizytę

Wiesława Szlubowska Internista, Sieradz

umów wizytę

Lek. Karolina Dzierwa Internista, Kraków

umów wizytę

Czy chudnięcie mięśni rąk i nóg to wina stresu?

Witam. Przez dwa miesiące miałem bardzo silny stres. W pewnym momencie doszło do zwiodczenia zchudniecia mięśni rąk nóg i pośladków. Czy to może być wynik działania stresu? Czytałem że kortyzol w dużej ilości prowadzi do kataklizmu białek (tkanki mięśniowej ) proszę o odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Stres Interna Medycyna rodzinna Noga

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

90 poziom zaufania

Szanowny Panie, tak jest to możliwe. Serdecznie pozdrawiam