Witam!
Utrata masy ciała powinna wynosić około 0,5-1 kg tygodniowo. Szybki ubytek masy ciała może wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi między innymi niedożywieniem, obniżeniem tempa metabolizmu, zaburzeniem gospodarki hormonalnej.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Tak rygorystyczna dieta nie jest zdrowa i na pewno w mniejszy lub większy sposób zakłóciła funkcjonowanie organizmu. Proszę koniecznie zrobić podstawowe badania (morfologia, TSH, CRP) i udać się do lekarza rodzinnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie przy chorym kolanie i diecie 1000 kcal – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Brak efektów przy odchudzaniu pomimo dużego wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Odchudzanie się o 3 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nic nie chudnę mimo starań - jak to zmienić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Ilość kalorii a utrzymanie wagi – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta 1400 kcal u 21-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Nadwaga u 22-latki, która dużo się rusza i zdrowo odżywia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dlaczego nie chudnę po porodzie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy chudnę w prawidłowym tempie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Przyjmowała 18 tabletek dziennie. Przed ślubem schudła 30 kilogramów
Sophie Matheson zachwyca spektakularną metamorfozą
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
Gwiazda Netfliksa schudła 35 kg. Powiedziała, czy stosowała Ozempic
Uczestniczka popularnego show "Love Is Blind" ("Mi