Zalecany czasokres przyjmowania to 2-4 tygodni. Jeśli trudności w zasypianiu utrzymują się powyżej tego czasu i/lub pojawiają się też inne zaburzenia czy trudności- warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą i psychologiem. Podobne trudności mogą mieć różne źródła ( w tym emocjonalne, osobowościowe, depresyjne), a leczyć je można nie tylko lekami, ale (w razie potrzeby) także psychoterapią.
Witam Panią
Czas stosowania leku nasen wynosi 2 tygodnie,
maksymalnie do 4 tygodni.
Poniżej link do ulotki:
https://www.doz.pl/leki/p4043-Nasen
Jeżeli lek nasenny stosowany jest powyżej 4 tygodni,
następuje przyzwyczajenie i rozwija się zjawisko
tolerancji – zachodzi konieczność przyjmowania
coraz większych dawek leku aby zasnąć.
Jednocześnie organizm traci umiejętność
spontanicznego zasypiania bez leku.
Jeżeli zaś chodzi o leczenie bezsenności, to nie można
jej wyleczyć środkami farmakologicznymi.
Zapewne wie Pani o tym, że leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Poza tym leki nasenne są lekami uzależniającymi.
Na skutek przyjmowania środków nasennych organizm
traci umiejętność spontanicznego zasypiania bez leku.
Może też dojść do tego, że szyszynka zacznie coraz mniej
wytwarzać melatoniny w sposób naturalny.
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja…
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji
Aby wyleczyć bezsenność należy poznać dokładnie
naturę Pani problemu, dotrzeć do jego źródeł
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii, która w leczeniu
bezsenności jest metodą najbardziej bezpieczną i skuteczną.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie
