Czy taki cholesterol całkowity w wieku 20 lat jest poprawny?
Dzień dobry, czy cholesterol całkowity o wartości 183 w wieku 20lat (kobieta) jest poprawny?
Dzień dobry,
Pani poziom cholesterolu mieści się w zakresie normy, która wynosi dla cholesterolu całkowitego do 200 mg/dl. Jeśli czuje się Pani dobrze, to nie ma powodów do jakichkolwiek obaw. Jako, że jest Pani młodą osobą, to na pewno warto zadbać o prawidłową dietę, aby ten wynik w przyszłości nie był podwyższony. Wydaje się, że zachowanie zbilansowanej diety bogatej w różnorodne produkty: warzywa, owoce, dobrej jakości mięso oraz produkty mleczne będzie wystarczające, aby poziom cholesterolu nie wzrastał zbyt mocno. Dodatkowo trzeba pamiętać, że wszelkie używki, w tym alkohol, duże ilości słodyczy nie będą wskazane. Aktywność fizyczna uprawiana codziennie czy co kilka dni także pozwoli utrzymać dobrą formę. Oczywiście za jakiś czas warto skontrolować wyniki badań laboratoryjnych, aby sprawdzić, czy Pani tryb życia nie powoduje zmian w wyżej wymienionych parametrach i czy nie są konieczne inne działania w celu unormowania cholesterolu. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dobrego samopoczucia.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-cholesterol
https://portal.abczdrowie.pl/wysoki-cholesterol
https://zywienie.abczdrowie.pl/kwasy-tluszczowe
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy taki cholesterol to powód fo zmartwień? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie są skuteczne leki ziołowe na obniżenie cholesterolu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego wynika podwyższony cholesterol całkowity? – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak leczyć poprawnie łojotokowe zapalenie skóry? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to oznacza obniżony cholesterol? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki poziom cholesterolu jest prawidłowy dla 26-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym podwyższonym cholesterolem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Cholesterol całkowity i TSH u młodej dziewczyny – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Jak rozumieć mój wynik cholesterolu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Cholesterol całkowity - normy, jak obniżyć cholesterol, wskazania do badania
Cholesterol całkowity oznacza się podczas badania
Stężenie poziomu cholesterolu HDL i LDL we krwi
Poziom cholesterolu to ważna informacja, która pom
12 mitów na temat cholesterolu. Poznaj fakty
Co wpływa na nasze myślenie? Wszyscy wiedzą, że zb