Witam miło,
1. Nie pisze Pan jaka to nerwica co byłoby bardzo ważną informacją,
poza tym nerwicy się tak łatwo nie oswaja. Z tego co Pan pisze wynika mianowicie raczej, że nie jest oswojona.
2. Za normalny puls u dorosłego człowieka uważa się
puls 60 -100 upm. Optymalny puls to 70-75
U tzw. młodego dorosłego często występuje puls 75-85 co też uważa się za normalne.
3. Powolny, drugotrwały powrót do normalnego pulsu po wysiłku świadczyć może o słabej kondycji fizycznej.
4. Podskoczenie pulsu, może być spowodowane obok wysiłku także wyskim poziomem stresu lub częstymi pikami stresu.
5. Tzw. Hormony Stresu to Adrenalina, i Kortyzol.
Podwyższony poziom adrenaliny może powodować zaburzenia tętna, a także częstoskurcz oraz zakłócać gospodarkę potasem.
Kortyzol jest nazywany "hormonem zabójcą".
Reasumując: ograniczyłbym na Pana miejsu zajęcia powodujące wydzielanie tych hormonów, poprawił kondycję fizyczną,
zbadał poziom stresu metodą HRV i skonsultował dobrego psychoterapeutę w sprawie nerwicy.
W razie zarejestrowanie się do mnie na wizytę proszę przynieść wydruk tej korespondencji. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z tym wysokim pulsem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam się przejmować tym pulsem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nerwowy wieczór a wysokie ciśnienie – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy muszę udać się do lekarza przy takim pulsie? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- O czym może świadczyć obniżony puls? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy taki puls jest w tym przypadku normalny? – odpowiada Dr n. med. Adam Curylo
- Nerwica i przyspieszony puls – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Co robić z takim pulsem w chorobie tarczycy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jest szansa na odstawienie leku kardiologcznego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wysoki puls po dniu roboczym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka