Czy taki spadek masy jest normlany?
Dzień dobry,
Przez cale życie byłem szczupły i mam niedowagę, jest to trochę uwarunkowane genetycznie, do pewnego wieku (około. 30 rok życia) wszyscy w rodzinie tak mieli. Moja szczytowa waga to 60kg przy wzroście 1.81m i na takiej wartości się ustabilizowała przez pewien okres czasu (osiągnięcie tej wartości też było jednak bardzo trudne). Od grudnia moja waga zaczęła spadać, stopniowo, aż zatrzymała się na wartości 58kg. Co ciekawe w tym okresie ursolem o 1,5cm i na ten moment mierze około 183cm. Jestem dosyć przewrazliwony na tym punkcie i się tym mocno zamartwiam, czy jest to normalne? Spadek masy ciała o 2kg w takim odstępie czasowym? Masa ciała wydaje się unormować na wielkości 58kg, jednak czy może nastąpić taką różnica na wskutek wzrostu wysokości ciała? Spożywam od 1500 do 2000 kalorii, w miarę o stałych godzinach i przez cały czas takie wartości dostarczam swojemu organizmowi, jem tyle aby być najedzonym. Ostatnie 12 miesięcy było mocno nacechowane strestem i obawami o swoje zdrowie, może to też mogło mieć na to wpływ. Z reguły każdy wahanie, które na jakimś poziomie się stabilizuje mnie martwi z racji i tak już watlej masy mojego ciała.
Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi
