Czy takie odstępstwa mogą zaburzyć moją dietę?

Witam. Obecnie jestem na redukcji, staram się trzymać diety, mimo że póki co nie jestem w stanie wdrożyć ruchu ze względu na tryb pracy. Zazwyczaj się jej trzymam, ale wczoraj i dzisiaj nie zjadłam obiadu ani kolacji ze względu na brak czasu i możliwości. Czy takie dwa dni mocno zaburzą moją dietę?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dieta
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl Dietetyka
60 poziom zaufania

Takie pytania należy kierować do dietetyka, który Pani układał dietę. Co do zasady omijanie posiłków nie jest korzystne, gdyż grozi nasileniu uczucia głodu w kolejnym dniu, powoduje też niedobory składników odżywczych. Jeśli chodzi o konkretny Pani przypadek - jedyną kompetentną osobą do udzielenia odpowiedzi jest autor Pani diety.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

 Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

 Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc

Popularne tematy

Dieta na menopauzę • Dieta w zespole jelita drażliwego • Dieta trzustkowa • Diety dla alergików • Dieta na zimę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta wątrobowa • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta antyrakowa • Dieta dla chorych • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na cellulit • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta w ciąży • Dieta dla kobiet • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w hipercholesterolemii • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy

Artykuły na ten temat

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy • Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity • Schudła na Ozempiku kilkanaście kilogramów. Skutki uboczne nie dawały jej spokoju • Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO) • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie • Kamica moczanowa - dieta, jadłospis • W listopadzie Delta, teraz Omikron. Są osoby, które dwa razy miały COVID-19 na przestrzeni zaledwie trzech miesięcy • Mniej napadów, więcej chwil bez obaw. Dieta ketogenna niefarmakologiczną metodą terapii padaczki lekoopornej.

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to oznacza, że znowu zaczęłam tyć? • Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy