Czy takie odstępstwa mogą zaburzyć moją dietę?

Witam. Obecnie jestem na redukcji, staram się trzymać diety, mimo że póki co nie jestem w stanie wdrożyć ruchu ze względu na tryb pracy. Zazwyczaj się jej trzymam, ale wczoraj i dzisiaj nie zjadłam obiadu ani kolacji ze względu na brak czasu i możliwości. Czy takie dwa dni mocno zaburzą moją dietę?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dieta
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl Dietetyka
60 poziom zaufania

Takie pytania należy kierować do dietetyka, który Pani układał dietę. Co do zasady omijanie posiłków nie jest korzystne, gdyż grozi nasileniu uczucia głodu w kolejnym dniu, powoduje też niedobory składników odżywczych. Jeśli chodzi o konkretny Pani przypadek - jedyną kompetentną osobą do udzielenia odpowiedzi jest autor Pani diety.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

 Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc

 Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity

Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity

Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk

Popularne tematy

Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na cellulit • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta w ciąży • Dieta dla kobiet • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta karmiącej mamy • Dieta dla mężczyzn • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta w białaczce • Dieta na ładną cerę • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta oczyszczająca • Dieta w chorobie refluksowej

Artykuły na ten temat

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy • Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity • Schudła na Ozempiku kilkanaście kilogramów. Skutki uboczne nie dawały jej spokoju • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO) • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie • Kamica moczanowa - dieta, jadłospis • W listopadzie Delta, teraz Omikron. Są osoby, które dwa razy miały COVID-19 na przestrzeni zaledwie trzech miesięcy • Mniej napadów, więcej chwil bez obaw. Dieta ketogenna niefarmakologiczną metodą terapii padaczki lekoopornej.

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to oznacza, że znowu zaczęłam tyć? • Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Czy towarzyszące mi problemy z zaparciami mogą być spowodowane trybem życia? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy spożywając czarnuszkę usunę ewentualne pasożyty? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy