Czy te wszystkie problemy są związane z depresją?

Witam. Nazywam się Ania i mam 25 lat. Od kilkunastu dni zauważyłam u siebie spadek "energii życiowej". Nic mi się nie chcę, najchętniej spędzałabym cały dzień w łóżku oglądając telewizję.

Przestały mniej już cieszyć rzeczy, które wcześniej sprawiały mi przyjemność. Podczas spotkań ze znajomymi czuję się odizolowana i najchętniej wróciłabym do domu. Zaczęłam unikać kontaktów z ludźmi. Często nie mam ochoty nawet zabierać głosu. Czy przyczyną takich objawów może być fakt, iż moja praca stała się monotonna? Przez okres wakacji jest "przestój" i tak naprawdę nic się nie dzieję. Przez 8 godzin muszę sobie "wyszukiwać" zajęcia, a już nawet na to nie mam ochoty. Przychodzę do pracy zmęczona i wychodzę z niej zmęczona.

Nie mam w niej kontaktów z ludźmi, siedzę sama. Mój związek też nie należy do udanych. Co prawda kupiliśmy właśnie mieszkanie i niedługo się do niego wprowadzimy, ale robię to tylko dlatego żeby "ucieć" od nadopiekuńczej mamy. Czy opisane przeze mnie objawy mogą być początkiem depresji?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Pani samopoczucie może być spowodowane zmianą w pracy. Monotonia i nuda mogą powodować zniechęcenie. Praca, która nie sprawia nam satysfakcji i jest męcząca wpływa na samopoczucie oraz poczucie własnej wartości i samoocenę. Może powinna Pani zmienić pracę lub postarać się, by była bardziej ekscytująca?

Problemy w pracy i problemy w związku mogą się nakładać na siebie, pogłębiając Pani ogólne złe samopoczucie. W związku szuka Pani ucieczki przed nadopiekuńczą matką. Jednak powinna się Pani dobrze zastanowić, czy ten związek jest dla Pani odpowiedni, czy czuje się Pani dobrze z partnerem i czy Wasze relacje są głębokie. Nie warto uciekać z jednego problemu w drugi.

Może Pani skorzystać z pomocy psychoterapeuty i rozpocząć psychoterapię. Wtedy popracuje Pani nad swoimi relacjami z matką oraz nad relacjami z partnerem. Pozna się Pani lepiej i będzie umiała odczytywać swoje potrzeby i emocje. Sądzę, że dzięki takiej pomocy również Pani samopoczucie się poprawi.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mój partner często miewa gorsze dni, zły humor, a swoje problemy przenosi na nasz związek? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy mam szansę na normalne życie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy to depresja, czy raczej coś innego? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Ciągła niechęć - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy brak pracy i problemy w związku na odległość spowodowały u mnie depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co robić, gdy chłopak chce mnie odciąć od znajomych? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Jestem taka zmęczona, czy to depresja? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Czy wyolbrzymiam swoje problemy? Czy mogą one być powodem depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc pijącej osobie w depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak ochoty na seks po urodzeniu dziecka i depresja – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz

artykuły

Depresja a związki

Związek dwojga ludzi jest związany ze wzajemnym pr

Sangwinik - kim jest i jakie ma cechy?

Sangwinik, choleryk, flegmatyk i melancholik to cz

Objawy depresji poporodowej

Depresja po porodzie nie jest powodem ani do wstyd

Czy te problemy z oddechem są związane z depresją?

Witam. W 2019 roku leczylam się na depresję. Wiadomo typowe objawy to duszność i nie możność nabrania głębokiego oddechu, uczucie guli w gardle , pocenie sie , drgawki , stres , nerwy tj symulowanie organizmu. Z jakiś miesiąc temu poczułam się źle i miałam uczucie tj ta gula mi zniknęła z gardła i jest duży przypływ powietrza biorę po prostu swobodnie i tak samo swobodnie biorę głęboki oddech który oczywiście od 2019 roku jest dzień w dzień kontrolowany . Objawy mam dalej takie same tylko że lżej się oddycha po prostu tak jakby coś się o 360 stopni zmieniło w ciągu kilku sekund . Oczywiście życie mam bardzo bardzo znerwicowane, urodziłam 2 miesiące temu i też nerwy A nawet ich więcej. Moje pytanie co to może być?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Drgawki Depresja Stres Psychologia Duszności Gardło

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

proszę rozważyć dla siebie pomoc w formie psychoterapii, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.

z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy moja nerwica właśnie nawraca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nerw błędny jest nadreaktywny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co znaczą te problemy z nabraniem pełnego oddechu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy problemy z oddechem mają związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co znaczą moje problemy z oddychaniem? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Dlaczego mam ciężki oddech? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Z czego mogą wynikać takie problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co powoduje problemy z nabraniem głębszego oddechu? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
Co może być przyczyną duszności u 30-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mogę się pozbyć objawów nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Czy problemy ze skupieniem uwagi są związane z depresją?

Witam , zaznaczę że byłem 3 razy u specjalisty , ale nie potrafiłem szczegółowo opisać moich objawów (krępowałem się , stresowałem ) . Przy siedzeniu cały czas ruszam nogą , jestem nerwowy, brak wiary w siebie , na co dzień jestem zamulony - bez werwy . Ciężko mi się skupić , często w umyślę wytwarzam alternatywną rzeczywistość(rzeczywistość gdzie wszystko mi się układa?) Żyje marzeniami , ale strach blokuje mnie przed ich realizacją . Nie wiem czy to depresja czy nerwica czy jeszcze coś innego . Nie wiem czy jest szansa to leczyć

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Noga

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Zaprezentowane przez Pana symptomy wskazują na objawy nerwicowe/lękowe.

Proszę pozwolić sobie samemu pomóc.

Wskazana byłaby dla Pana ponowna/osobista konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ-tu, albo prywatnie) celem ponownej diagnostyki oraz podjęcia psychoterapii - najlepiej
w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, która jest
efektywną terapią w leczeniu zaburzeń nerwicowych/lękowych
- do czego Pana zachęcam (same objawy nie miną).

Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Panu życzę,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605