Witam, od niedawna jestem na diecie odchudzającej i chciałabym zmniejszyć spożywanie tłuszczy poprzez zakup patelni teflonowej i pieczenie bez oleju. Jednak słyszałam, że taka patelnia szkodzi zdrowiu... czy to prawda i lepsza okazałaby się ceramiczna? I czy podgrzewanie kanapek w opiekaczu wpływa w jakiś sposób na tycie?
Błędy w dietach odchudzających
Witam, patelnie teflonowe wszem szkodzą zdrowiu ale w przypadku gdy dojdzie do uszkodzenia czy zarysowania patelni, wtedy szkodliwe substancje mogą przenikać do pożywienia. Bezpieczniejsze zdecydowanie są patelnie ceramiczne. Podgrzewanie kanapek w opiekaczu nie wpływa na tycie, kwestią jest tylko ile i kiedy w ciągu dnia takich kanapek zjemy:)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybór patelni bez smażenia – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- W jakich ilościach można pić ocet jabłkowy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy dieta norweska jest szkodliwa dla organizmu? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy spożywanie podgrzewanych w mikrofali produktów szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 161? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kaloryczność gofrów – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Zdrowa dieta - jak schutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Zdrowa dieta: odchudzanie brzucha i ud – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odpowiednia waga dla nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka dieta dla dwunastolatki? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna