Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Pani wiadomość bardzo mnie poruszyła. Widać, że ta sytuacja i Pani wątpliwości, a także sytuacja życiowa jest dla Pani niezwykle problematyczna i trudna zarazem. To zrozumiałe. Zachwyca mnie jednak Pani świadomość siebie, a także fakt, że widzi Pani swoje trudności. To dobra baza do tego, aby pracować nad sobą.
Nie posiadam wykształcenia seksuologicznego, więc w tym obszarze nie chcę w żaden sposób się wypowiadać. Jako psycholog jednak, bardzo serdecznie zachęcam do skorzystania ze wsparcia seksuologa, z którego pomocą zrozumie Pani swoje problemy w sferze orientacji seksualnej. Rozumiem, że jest to trudny wątek, który wymaga delikatnego podejścia, więc tym bardziej, ważne jest dobranie odpowiedniego specjalisty. Osoba, z którą rozpocznie Pani współpracę powinna wzbudzać zaufanie, a także dawać bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie.
Warto również skorzystaj z pomocy psychoterapeuty, dzięki któremu, będzie Pani wstanie lepiej zrozumieć siebie i swoje postępowanie. Wiele sytuacji z naszej przeszłości wpływa na teraźniejszość, więc zadbanie o domknięcie wielu spraw, ma ogromne znaczenie.
Życzę Pani, aby odnalazła swoją drogę!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak akceptacji własnej orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak akceptacji własnej orientacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności w określeniu własnej orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Zastanawianie się nad własną orientacją seksualną – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Określenie własnej orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ustalenie własnej orientacji seksualnej – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Depresja lękowa i trudności z oceną własnej orientacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak ustalić swoją orientację? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak zaakceptować swoją orientację seksualną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Niska samoocena i brak akceptacji własnej orientacji seksualnej u osoby homoseksualnej – odpowiada mgr Katarzyna Binder
artykuły
Czy gej może być homofobem? (WIDEO)
Niechęć do homoseksualizmu Na pytanie, czy gej mo
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Rodzice gejów i lesbijek (WIDEO)
Rodzice dzieci homoseksualnych Rodzice gejów i le