Czy to normalne, że po kawie czuję się mocno pobudzony?

Dzień dobry, często zdarza mi się pić kawę (2-3 razy w ciągu dnia). Czy to normalne, że po kawie czuję się mocno pobudzony, mam w głowie natłok myśli, wiele pomysłów, czasami jednak robię się nerwowy a kiedy kawa przestaje działać pogarsza mi się samopoczucie?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków
78 poziom zaufania

Pana objawy są jak najbardziej typowe dla osób spożywających kawę - przy czym sugerują, że spożywa jej Pan jej za dużo lub jest Pan na nią zbyt wrażliwy - gdyż objawy są charakterystyczne dla zbyt wysokiego spożycia kofeiny. Proponuję ograniczyć się do 1 kawy dziennie lub zupełnie z niej zrezygnować jeżeli zamiast pozytywnego przypływu energii wywołuje u Pana raczej nieprzyjemne wrażenia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty