Witam Pana. Myślę że bardzo traumatyczną sytuacją dla Pana psychiki było pobicie, ale nie wiem z jakiego powodu, dlaczego i kto? Warto na ten temat porozmawiać z kimś z rodziny lub jakimś przyjacielem/przyjaciółką, bo to siedzi w Pana głowie. A na pewno proszę już nie grać w tą grę i inne gry komputerowe, gdzie tematyką będzie zabijanie i morderstwa. Proszę też nie oglądać horrorów i filmów grozy. Proponowałabym teraz aby skupić się na literaturze pozytywnej i inspirującej. A na pewno nie określać swoich stanów psychicznych na podstawie wiedzy internetowej. Od tego są lekarze, terapeuci i psycholodzy. Myślę że po 20 kwietnia w sytuacji pandemii, będzie można korzystać z gabinetów lekarskich i terapeutycznych. Proponowałabym aby Pan zgłosił się do psychoterapeuty. Można też będzie odwiedzać parki i lasy, więc proponuję większą sportową - bieganie, jogging, gimnastyka - lub inną aktywność sportową na świeżym powietrzu. To bardzo pomaga. Jest Pan bardzo młodym człowiekiem, to jest wielki potencjał który warto wykorzystać pozytywnie zamiast niszczyć go poprzez złe myślenie o sobie. Pozdrawiam serdecznie, Alicja Jankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Denerwowanie się i złoszczenie a pozytywny stres – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Jak leczyć objawy nerwicy u 21-latka? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Natłok myśli u 31-latka a konieczność wizyty u lekarza – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Czy to objawy psychopatii czy nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Kompleksy u 21-latka – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak dawkować Sedam u 26-latka? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Czy to objawy depresji albo lęku? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Lenistwo a nauka gry na gitarze – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ból barku podczas gry w siatkówkę a wynik USG – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Zdiagnozowana nerwica natręctw, a objawy stwardnienia rozsianego – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"
Ludzie im ufają, powierzają swoje zdrowie. Są w st
Tomasz Wójtowicz zmarł na raka trzustki. U siatkarza pojawiły się te objawy
Legenda światowej siatkówki Tomasz Wójtowicz zmarł