Czy wodę najlepiej pić samą czy z dodatkiem soku?
Czy trzeba pić sama wodę, czy można dolać odrobinę soku żeby nieznacznie zmienić smak?
Dzień dobry, jest wiele zdrowszych dodatków do wody - cytrusy (cytryna, pomarańcza), świeże zioła (mięta, bazylia), nawet świeży zielony ogórek poprawi smak wody. Warto też spróbować innej wody, jeśli pije Pan butelkowaną - ich smak różni się z powodu różnych składów mineralnych. Soki i syropy niestety zawierają dużo cukru i nawet wypijane w mniejszych ilościach to w przeliczeniu na dzienną podaż wody (ok. 2-3l) dostarczą go zbyt wiele.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie soku z pomarańczy przez 1,5-roczne dziecko – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja
- Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile można pić świeżo wyciśniętego soku z marchewki? – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
- Poranne picie letniej wody z cytryną – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Co pić, aby nie przytyć? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy cytrusy są dozwolone podczas stosowania leku Pram? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Picie płynów latem u 70-letniej osoby – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Jaką wodę pić przy odwodnieniu organizmu? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak dobrze nawadniać organizm w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Odchudzający napój - działa, gdy śpisz
Napój spalający tkankę tłuszczową Kto z nas nie ch
Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury
Jeśli myślisz, że czarny pieprz i sól morska to zw
Produkty, które ochronią cię przed udarem cieplnym
Nad Polskę nadciąga fala upałów. Coraz więcej czas