Czy zjedzenie jednego kurzego żółtka jajka kurzego obniży ryzyko chorób krążenia?

W celu obniżenia ryzyka powstania chorób krążenia, poziom witaminy B12 w surowicy krwi powinien wynosić przynajmniej 350 pmol/L (475 pg/ml). Jako IO biorę 1000mlg glucophage xr raz dziennie wieczorem. Czy zjedzenie surowego jednego żółtka jajka kurzego zawierającego 3 600 000 pg B12 jest wystarczająco. Nie mogę nigdzie doczytać ile B12 jest niszczone przez metforminę. Pozdrawiam Irek

MĘŻCZYZNA, 56 LAT ponad rok temu

Kardiologia Interna Dietetyka

Echo serca

Echo serca to inaczej elktrokardiografia. Jest to badanie serca. Co jeszcze warto wiedzieć na ten temat? Kardiolog dr Piotr Gryglas wyjaśnia, na czym polega to badanie.

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

78 poziom zaufania

Metformina rzeczywiście zmniejsza wchłanianie wit. B12 oraz jej stężenia w surowicy, a w zasadzie może zmniejszać, ale nie musi. Jeśli są wskazania do stosowania metforminy to stosujemy ją bo lek ma bardzo wiele zalet i udowodnione działanie. Jajka proponowałbym jeść w ilościach średnich w zależności od upodobań i apetytu. Może dojść do sytuacji kiedy poziom witaminy B12 jest za niski, ale najczęściej jest tak nie z powodu niedoboru tej witaminy w diecie, ale z powodu złego wchłaniania z przewodu pokarmowego. W takim przypadku jeśli lekarz stwierdzi niedobór witaminy B12 powinien zastosować tę witaminę pozajelitowo czyli w zastrzykach. Życzę smacznych jajek . Nawiasem mówiąc jedno jajko dziennie to bardzo doby pomysł. Nie można jednak ten sposób traktować jako profilaktykę chorób układu krążenia.