Problemy, które Pan opisuje mogą być wskazaniem do podjęcia kontaktu z psychologiem lub psychoterapeutą. Zachęcam do skorzystania z takiego rozwiązania.
Pozdrawiam!
Rozstanie z bliską osobą zazwyczaj jest trudne i bolesne.Przez jakiś czas nie należałoby raczej oczekiwać od siebie równie dobrej formy jak przed rozstaniem ( czy innym bolesnym wydarzeniem). Smutek, spadek poczucia własnej wartości czy zachwianie poczucia kierunku w życiu- pod warunkiem że nie trwają zbyt długo - są przejawami naturalnej, adekwatnej reakcji emocjonalnej. Pana intuicja dotycząca poszukiwania kontaktu z ludźmi jest jak najbardziej właściwa i dobra. Zachęcam do posłuchania tego "głosu" i stopniowego powrotu do nurtu życia. Zazwyczaj to co dziś nas przerasta w końcu okazuje się wykonalne a nawet czasem proste. Z Panem też tak może być. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Załamanie po rozstaniu z narzeczoną – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Rozstanie z partnerem po trzech latach – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Rozstanie a urwanie kontaktu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Zdradzanie partnera z innym – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Depresja po rozstaniu z partnerami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak potrzeby kontaktu z rodzicami – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pokonać ataki płaczu i bezsenności po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Stosunek z inną kobietą po rozstaniu a zakończenie znajomości – odpowiada Mgr Barbara Owczarska