Depresja połączona z lękami

Witam, Michał 34 lata. Od kilku lat walczę z depresją połączoną z lękami. Przeszedłem już długą drogę po różnych lekarzach i różnych lekach. Nic nie pomagało, a leki brałem reklamówkami..... Zaprzestalem wizyt u lekarza i leków, bez sensu jak i tak od wielu lat nic nie pomaga. Rozpad sie mój kilkuletni związek przez chorobę i czuje ze zaraz stracę prace przez nią. Co mam zrobić? Może coś nie konwencjonalneg?
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Mgr Adam Horak Psycholog
52 poziom zaufania

Panie Michale. Leki to tylko połowa. Nawet nosząc spodnie, jesteśmy istotami czującymi i cierpiącymi, choć ciężko nam się do tego przyznać. Chodzenie po lekarzach z całą pewnością pomogło, bo przyznał się Pan do cierpienia sam przed sobą. Sens ma wiele rzeczy, tylko trzeba go poszukać. Przede wszystkim w swoim umyśle, który jest jak skomplikowana maszyna, która od czasu do czasu wymaga "konserwacji". Warto tam od czasu do czasu spojrzeć w towarzystwie dobrego specjalisty, a takim specjalistą jest psychoterapeuta czyli odpowiednio przeszkolony psycholog lub lekarz. W procesie psychoterapii będzie Pan mógł bezpiecznie i spokojnie pozwolić sobie na swobodne przeżywanie trudnych emocji, które wymknęły się kiedyś spod kontroli i teraz przypominają o sobie mimo zażywanych leków. To nieprawda, że "Chłopaki nie płaczą" , jak brzmią słowa znanej piosenki.

0

Witam

Z tego, co Pan pisze, rozumiem, że leczenie polegało głównie na farmakoterapii. W przypadku depresji i lęku same leki często okazują się niewystarczające. Zachęcam do podjęcia regularnej psychoterapii.

Pozdrawiam
Katarzyna Binder

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty