Dieta dla kobiety z zaburzeniami miesiączkowania

Dzień dobry. Proszę mi pomóc. Jak mam zdrowo przybrać na wadze przy chorym i bardzo wrażliwym żołądku? Lekarz zalecił stosować dietę łatwo strawną. Ważę 42 kg przy wzroście 159 cm. Mam zamiar iść na siłownię i tam ułożyć z trenerem plan ćwiczeń powodujących przybieranie na masie mięśniowej. Czy to dobry pomysł? Zaznaczam,że nie mam miesiączki już 4 miesiąc.Czy jeśli przybiorę na wadze w mięśniach to ona wróci?I jak mam jeść żeby nie obciążyć żołądka(aby było łatwo strawnie tak jak zalecił lekarz
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Dietetyka Cykl miesiączkowy Siłownia Dieta
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Aby występowała miesiączka uznaje się że muszą być odpowiednie zapasy energetyczne w organizmie tzn tłuszczowe. Co do braku miesiączki proszę koniecznie udać się do lekarza ginekologa, po badaniu będzie można określić odpowiednie dalsze postępowanie. co do treningu i diety prowadzonej przez trenera sądzę, że pomysł super tylko aby trener miał przeszkolenie dietetyczne./

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Trener Meghan Markle radzi, jak nie przytyć w czasie świąt

Trener Meghan Markle radzi, jak nie przytyć w czasie świąt

Nie okłamuj się Święta Bożego Narodzenia potrafią

Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?

Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?

Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta

 Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Popularne tematy

Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta karmiącej mamy • Dieta dla mężczyzn • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta w białaczce • Dieta na ładną cerę • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta oczyszczająca • Suplementy diety • Dieta na menopauzę • Dieta w zespole jelita drażliwego • Dieta trzustkowa • Diety dla alergików • Dieta na zimę • Dieta wątrobowa

Artykuły na ten temat

Trener Meghan Markle radzi, jak nie przytyć w czasie świąt • Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała • Joaquin Phoenix schudł do roli Jokera. Niesamowita metamorfoza aktora, którą przypłacił zdrowiem psychicznym • Co za metamorfoza! Zrzuciła 60 kilogramów i pokazuje, jak wyglądała wcześniej • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć" • Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne • Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy