Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie Iwona!
Musisz wiedzieć, że nie ma skutecznych tabletek odchudzających - gdyby były, nie mielibyśmy problemu z nadwagą i otyłością. Poza tym, należy sobie uświadomić, że nie ma diety cud ... żadna dieta stosowana przez krótki okres czasu nie przyniesie trwałych efektów. Żeby schudnąć, trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe, zmienić siebie i swój styl życia. Żeby to zrobić najlepiej skorzystać z porady dobrego dietetyka - specjalisty, który Cię poprowadzi.
Natomiast, jeśli chodzi o dietę norweską - to szczerze odradzam. Jest to dieta jednostronna, bazująca głównie na jajkach (codziennie kilka!) i wykluczająca węglowodany złożone, które są naszym podstawowym źródłem energii. Po zakończeniu diety może pojawić się efekt jo jo - nie warto zaczynać!
Pozdrawiam!
Witam, nie istnieją żadne leki na odchudzanie, które były by zdrowe lub miały specjalne działanie, oprócz racjonalnej diety, nie jestem Pani w stanie nic zaproponowac. Jeżeli potrzebuje Pani pomocy specjalisty to proszę o kontakt ania@dietaslim.pl
Nie ma specjalnych tabletek na odchudzanie, jedynym zarejestrowanym i dopuszczonym lekiem na rynek polski jest Orlistat, choć nie pozostaje bez efektów ubocznych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zmotywować się do diety? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Rygorystyczna dieta a odchudzanie – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Jakie tabletki są bezpieczne przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Młody jęczmień a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Dieta na szybką utratę wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nagłe odstawienie tabletek odchudzających skutkuje powrotem do dawnej wagi? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Nutridrink a odchudzanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie leki nadają się na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy tabletki pomogą w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dieta 1200 kalorii może być uzupełniona suplementem na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy