Witam Pana,
proces zdrowego budowania beztłuszczowej masy ciała, musi być poprzedzony wnikliwą obserwacją i analizą własnego organizmu. Niezbędne jest min.przeprowadzenie 24 godzinnego wywiadu żywieniowego i poznanie aktualnego stanu zdrowia.W paru słowach ciężko napisać jest, o tak wielu sprawach związanych z poprawą jakości definicji. Spisywanie diet z internetu mija się z celem gdyż nie są one dobrane konkretnie pod Pana osobę. Aby dowiedzieć się więcej szczegółów zapraszam na rozmowę telefoniczną pod nr.:796873783 .w godzinach 16.00-20.00.
Więcej w temacie przeczytasz na stronie:
http://www.wszelaki.fitdietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/
Pozdrawiam
Robert Wszelaki
Witam Pana,
W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pana temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pana zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłby Pan zainteresowany zachęcam do kontaktu drogą mailową.
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta redukcyjna dla 16-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odpowiednia dieta dla 21-latka pozwalająca schudnąć – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dieta na szybki przyrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla 24-latki pozwalająca stracić na wadze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta odchudzająca dla 21-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 18-latki chcącej zrzucić 3 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia i dieta a brak efektów – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Przykładowy jadłospis dla byłej anorektyczki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Możliwość schudnięcia 30 kg w wieku 27. lat – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta odpowiednia dla 18-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Adrian Witczak: Słowa Kaczyńskiego bardzo mnie dotknęły, ale udało się to przekuć w coś dobrego
Adrian Witczak, poseł Koalicji Obywatelskiej, od 1
Dysleksja - definicja, rodzaje, przyczyny, objawy, rozpoznanie, metoda Warnkego
Dysleksja u dzieci potrafi być czymś równie proble
Objawy autyzmu u dzieci i diagnostyka spektrum
Kiedy dziecko nie reaguje na polecenia, nie bawi s