Dieta przy chorobie Hashimoto i cukrzycy typu 2

Dzień dobry, mam zdiagnozowaną chorobę Hashimoto oraz cukrzycę typu 2. Przyjmuję euthyrox N25 oraz glucophage xr 500. Stosuję antykoncepcję _ yaz od kilku lat. Ważę 50 kg przy 168 cm wzrostu. Czuję się różnie bywa, że zupełnie dobrze a czasem rano po wstaniu nie mam siły do tego stopnia że przez kilka godzin z trudem wykonuję podstawowe czynności, odczuwam kołatanie serca. Jaką dietę powinnam stosować, czego unikać żeby naturalnie wspomóc organizm i zahamować rozwój chorób? Dziękuję.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Czyż Dietetyk, Bydgoszcz
33 poziom zaufania

Witam. Pod kątem cukrzycy ważne jest uregulowanie podaży węglowodanów we wszystkich posiłkach (powinno ich być 4-6) np. poprzez liczenie wymienników węglowodanowych, ponadto nie należy rozgotowywać potraw, jeść nieprzetworzone produkty zbożowe, warzywa i chude produkty białkowe. Dla Hashimoto to zalecenia też się sprawdzają, dodatkowo należy unikać soi, a do posiłku przed którym połykany jest euthyrox nie jeść orzechów włoskich i warzyw z rodziny krzyżowych. Zaleca się również unikanie soli jodowanej i ryb. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty