Jaka dieta przy chorobie Hashimoto u 26-latki?
Choruję na Hashi. Co mogę jeść a czego nie wolno mi jeść w ogóle? W internecie pisze, że nie można glutenu,soli,cukru, brokuł,szpinaku,mięsa, konserwantów,soi,za dużo owoców. Zostały tylko warzywa, ale ja nie wyobrażam sobie zostać wegetarianką, bo będę słaba. Kiedyś jadłam bardzo malutko i efekty były faktycznie bo nie było obrzęku, ale czy naprawdę tak musi być? Chciałabym jeść normalnie, przyrządzać potrawy z książek kucharskich i nie eliminować dania z powodu jednego zakazanego składnika.
