Dlaczego dopada mnie paraliż senny?

Witam. Już jako dziecko miałam problem ze snem. Dopadał mnie paraliż senny i to było jak koszmar. Ktoś zawsze chciał mi zrobić krzywdę, nie mogłam krzyknąć,poruszyć się,wpadałam w panikę. Ustało na jakiś czas. Jednak teraz od dłuższego czasu się powtarza dość często. Tyle,że zawsze rano i nie jest koszmarem. Budzę się jednak nie mogę się ruszyć ani nic powiedzieć. Słyszę co dzieje się w domu np jak mąż rozmawia z dziećmi, jak sąsiedzi chodzą po klatce itp. Wpadam w panikę bo mam wrażenie,że się nie obudzę. Skupiam się np na tym aby ruszać ręką i po chwili się budzę. Budzę się z szybkim oddechem. Ogólnie jestem bardzo wrażliwą osobą, że stanami dperesyjnymi. Czy to ma jakiś związek? Kobieta 26
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,



istnieje wiele czynników, które wpływają na częstość pojawiania się porażenia przysennego u danej osoby. Należą do nich między innymi zwiększony poziom stresu, albo niewystarczająca ilość i/lub jakość snu. Jeśli miewa Pani stany depresyjne, to być może jakość Pani snu nie jest zadowalająca. Warto byłoby zgłosić się do lekarza rodzinnego i poprosić o wykonanie podstawowych badań. Jeśli wszystko w badaniach będzie w porządku - dobrze byłoby się udać do psychologa lub psychoterapeuty.



Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty