Witam Pana
Powracające sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący sobie nie jest w stanie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często powracające sny są objawem
zespołu stresu pourazowego (PTSD).
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie
wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii,
gdyż związany z tym długotrwały stres może
prowadzić do nerwicy lub zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność,
poczucie winy, chęć ukarania się itd.
Powracające sny zawsze sygnalizują problem,
który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
By dokładnie zinterpretować Pana sen,
należałoby wnikliwie przyjrzeć się
różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pana życia oraz uczuciom i emocjom,
które im towarzyszą.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam,
pisze Pan, że prowadzi Pan życie bezstresowe, ale to nieprawda bowiem ma Pan niespokojne sny, które Pana stresują. Poza tym jest pan niewyspany co Pana też stresuje.
No i niepokoi się Pan tym a to jest największa dawka stresu.
Radziłbym pójść do kogoś specjalizujęcego się w redukcji stresu.
Witam, jest Pan zaniepokojony snami. Nie wiąże ich Pan z trybem życia. Proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, aby się nad tym zastanowić. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego śnią mi się straszne koszmary? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego stresuje mnie sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co oznacza dręczący co noc sen? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się koszmarów sennych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać powtarzający się sen o dzieciach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy strach przed czymś może objawiać się w snach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co mogą znaczyć takie dziwne i realistyczne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz