Dzień Dobry Panu :)
Warto byłoby przeanalizować pod okiem Psychologa/Psychoterapeuty, występujące/niepokojące Pana treści senne, w bezpośredniej konsultacji
diagnostycznej.
Proszę już nie czekać i sięgnąć po niezbędne dla Pana wsparcie specjalistyczne.
Z życzeniami dla Pana powodzenia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam Pana,
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś trudne, stresujące
sytuacje? Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Powtarzające się sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący nie jest w stanie sobie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często powtarzające się sny są objawem zaburzeń
nerwicowych lub stresu pourazowego.
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie
wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii,
gdyż związany z tym długotrwały stres i lęk może
prowadzić np. do zaburzeń nerwicowych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy,
chęć ukarania się itd.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji.
Powtarzające się sny zawsze sygnalizują problem,
który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
Żeby Panu pomóc, należałoby wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia
oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą,
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do skonsultowania problemu z psychologiem
i ewentualnie do podjęcia psychoterapii.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego stresuje mnie sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać powtarzający się sen, w którym zaginęła moja mama? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co oznacza dręczący co noc sen? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy strach przed czymś może objawiać się w snach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć uczucie realnych snów? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się koszmarów sennych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz