Witam Pana
Jeżeli Pana realistyczne sny pojawiają się zwykle podczas zasypiania,
to mogą to być omamy hipnagogiczne czyli jakby realne doznania
zmysłowe – słuchowe, wzrokowe, dotykowe.
Pana sny mogą też wynikać z niewyleczonych zaburzeń
nerwicowych i natrętnych myśli.
Mogą też sygnalizować jakiś istotny problem,
z którym Pan nie jest w stanie sobie obecnie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Takie sny mogą też być objawem zespołu stresu
pourazowego (PTSD).
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie wspomnieniach
jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii, gdyż związany
z tym długotrwały stres może pogłębiać nerwicę
lub prowadzić do zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy,
chęć ukarania się itd.
Jeżeli sny są bardzo częste i męczące to zapewne sygnalizują
problem, który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
By dokładnie zinterpretować Pana sny, należałoby wnikliwie
przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pana życia oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą.
Skuteczne wyleczenie zaburzeń nerwicowych na drodze
odpowiednio dopasowanej psychoterapii z pewnością
przyczyni się do pozbycia się uciążliwych koszmarów.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam Pana
Jeżeli Pana realistyczne sny pojawiają się zwykle podczas zasypiania,
to mogą to być omamy hipnagogiczne czyli jakby realne doznania
zmysłowe – słuchowe, wzrokowe, dotykowe.
Pana sny mogą też wynikać z niewyleczonych zaburzeń
nerwicowych i natrętnych myśli.
Mogą też sygnalizować jakiś istotny problem,
z którym Pan nie jest w stanie sobie obecnie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Takie sny mogą też być objawem zespołu stresu
pourazowego (PTSD).
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie wspomnieniach
jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii, gdyż związany
z tym długotrwały stres może pogłębiać nerwicę
lub prowadzić do zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy,
chęć ukarania się itd.
Jeżeli sny są bardzo częste i męczące to zapewne sygnalizują
problem, który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
By dokładnie zinterpretować Pana sny, należałoby wnikliwie
przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pana życia oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą.
Skuteczne wyleczenie zaburzeń nerwicowych na drodze
odpowiednio dopasowanej psychoterapii z pewnością
przyczyni się do pozbycia się uciążliwych koszmarów.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć uczucie realnych snów? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać powtarzający się sen o dzieciach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą znaczyć takie dziwne i realistyczne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego stresuje mnie sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się koszmarów sennych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego śnią mi się straszne koszmary? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co oznacza dręczący co noc sen? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński