Witamy serdecznie,
ból lędźwiowy, który budzi Panią nad ranem i nie ustępuje po zmianie pozycji, może wskazywać na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, ale również na dolegliwości o podłożu zapalnym – np. ze strony stawów krzyżowo-biodrowych. Charakterystyczne jest to, że ustępuje dopiero po pewnym czasie od wstania, co może sugerować tzw. zapalny charakter bólu (jak np. w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa – ZZSK).
Jeśli ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanej poprawy, warto rozważyć konsultację z reumatologiem, który oceni, czy potrzebne są dalsze badania, np. rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego lub oznaczenie parametrów zapalnych (CRP, OB).
Pomocna może być również zmiana materaca na bardziej dostosowany do potrzeb kręgosłupa, stosowanie ciepłych okładów rano lub krótkotrwałe leczenie przeciwzapalne (po konsultacji z lekarzem). Oprócz ćwiczeń warto też rozważyć fizjoterapię.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/zesztywniajace-zapalenie-stawow
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przodopochylenie miednicy jest wadą postawy, która
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Ból okolicy lędźwiowej należy do jednych z najczęś
