Dlaczego moja waga wzrosła o 3 kg?

Dzień dobry. Mam 184 cm i ważyłam 95 kg 2 tygodnie temu. Od tego czasu postanowiłam pić dużo wody (ok 3-4l dziennie). Biorę do tego błonnik z ananasem 6 tabletek dziennie. Zauważyłam,że mniej jem i nie podjadam. Dziś po 2 tyg. stanęłam na wadze a tam 98 kg. Dlaczego przez 2 tygodnie mimo zmniejszenia ilości kalorii tyje ? Jestem tym przerażona...
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Dzień dobry

powinna Pani wiedzieć, że waga nie zależy tylko od tego czy przytyliśmy na tkance tłuszczowej czy nie. Waga wskazuje także na nasze nawodnienie, zmienia się w ciągu dnia i zależnie od naszego kobiecego cyklu. Poza tym na wagę może mieć wpływ zmęczenie, opuchnięcia czy mięśnie.

Często też wagi wskazują różnie w zależności od tego jak na nią staniemy.

Proszę dalej dbać o zdrowy styl życia, dietę i pić dużo wody (może nie aż 4l ale 2,5) a zobaczy Pani, że z czasem zauważy Pani efekty na ciele a nie na wadze :)

W razie pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty