Płodowy zespół ponikotynowy
Dzień dobry,
Podejrzewam, że na Pani stan może mieć wpływ także rozregulowana gospodarka hormonalna po ciąży. Jeśli objawy będą trwały lub się nasilą to doradzałabym konsultację z psychiatrą ze względu na możliwość rozwoju depresji poporodowej. Polecam także rozmowy wspierające z psychologiem/psychologiem psychoterapeutą. Chciałaby Pani dokonać rzeczy niemożliwej a więc mieć niemowlaka, który zawsze by nim był. Doradzałabym nie oglądanie się za siebie a raczej radość z każdego dnia spędzonego z dziećmi i patrzenia jak się rozwijają. Pani dzieci są bezdyskusyjnie jeszcze bardzo małe i bardzo długo będą rosły oraz wymagały Pani opieki. Dobrym pomysłem mogłoby być założenie albumu w którym umieszczałaby Pani zdjęcia swoich dzieci i dzięki któremu zawsze mogłaby Pani wracać do tych pięknych chwil. Sądzę także, że przynajmniej część ubranek po maluchach można zostawić sobie na pamiątkę. Polecam także zrobienie pisemnego ćwiczenia: po jednej stronie wypisanie minusów bycia mamą niemowlaka (np. nieprzespane noce, całodobowa opieka), po drugiej zaś plusy związane z tym, że dzieci rosną oraz to co jeszcze może Pani przeżyć przyjemnego w związku z tym (np. mniejszy obowiązek, radość ze wspólnych zabaw, z pierwszych kroków, z pierwszych słów, z pierwszego dnia w przedszkolu itp.). Mam nadzieję, że te trudności są przejściowe i z czasem wszystko samo się unormuje.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc żonie z obniżonym libido po porodzie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Lęk przed utratą ciąży – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Niechciana ciąża a odzyskanie kontroli nad życiem – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Złe samopoczucie po porodzie: co jest ze mną nie tak? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Co mogą znaczyć te stany lękowe po urodzeniu dzieci? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Dlaczego od czasu urodzenia dziecka prześladuje mnie złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Ekspresyjne wyrażanie emocji przez dziecko – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Złe samopoczucie i myśli samobójcze w trzeciej ciąży – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy można stosować Bioxetin podczas karmienia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zarażenie ospą dziecka poprzez ubrania – odpowiada Lek. Iwa Dziedzic
artykuły
Jak przygotować się na pierwszy poród? ABC przyszłej mamy
Pierwszy poród to wielka niewiadoma i często - wie
Miłość do potęgi trzeciej
Październik 2013 - są! Dwie kreski na teście ciążo
30 tydzień ciąży to czas wielkich przygotowań. Od czego zacząć kompletowanie wyprawki?
Chociaż do porodu jeszcze ponad dwa miesiące,