Proszę o poradę. Razem z chłopakiem jesteśmy na diecie, spożywamy duże ilości białka (on je kurczaka z ryżem i warzywami 4 razy dziennie, do tego na kolacje pije białko w proszku i je kaszę kuskus). On ciągle ma gazy. Po posiłku dosłownie co 3 min, mają bardzo nieprzyjemny zapach. U mnie gazy także się zwiększyły z dietą, lecz nie aż tak jak u niego. Nasilają się głównie po posiłku. Lekarz rodzinny powiedział ze to nic takiego, ale to stało się nie do wytrzymania. Gazy pojawiają się co kilka min
Witam serdecznie,
gazy są wynikiem spożywania większej ilości białka a szczególnie białka w proszku i nabiału. Mogą być także spowodowane większą ilością zjadanych surowych warzyw i owoców.
Innym powodem są alergie pokarmowe lub nietolerancje.
Proszę zmniejszyć nieco wymienione wyżej produkty oraz spożywać więcej produktów zasadotwórczych.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego niemowlę oddaje dużo gazów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Napompowany brzuch mimo zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy na diecie z glutenem przytyję? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Niewielka obecność warzyw i owoców w diecie a problemy gastryczne – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Plamy na skórze po zwiększeniu ilości białka w diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy należy zjadać posiłek przed czy po treningu? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Wprowadzenie dużej ilości ciemnych owoców i warzyw do diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co znaczą te bóle brzucha przy diecie wysokobiałkowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie po treningu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść na diecie odkwaszającej? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska