Dlaczego nadal myślę o byłym chłopaku?

Witam. Byłam z chłopakiem 3lata, był to mój pierwszy. Dla niego ważne były imprezy, okłamywał mnie, nawet zdarzyło się że byłam "byłą" w rozmowach z "dupami". Psuło się między nami - nudziłam go, zażądał "przerwy", ja prosiłam o szanse, starałam się ale on mnie olewał. Wypaliłam się. Miałam dość i zerwałam. On nagle mnie kocha i od roku się stara, a ja poznałam kogoś z kim jest mi bardzo dobrze. Jednak martwię się o byłego kiedy widzę jak mu źle. Pogubiłam się. DLaczego dalej o nim myślę?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem Relacje

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Wydaje sie rozsądniej zająć się swoim obecnym zwiazkiem a zrobić "kreskę" między przeszłością i teraźniejszością.
Magdalena Brabec

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
były partner jest na pewno ważna osobą w Pani życiu ponieważ był pierwsza miłością. Jeżeli jest Pani dobrze w nowym związku to może warto skupić się na nim i swoim szczęściu.
Pozdrawiam.

mgr Małgorzata Danielewicz Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam Panią serdecznie. Myśli Pani o nim, bo był Pani pierwszym chłopakiem, spotykaliście się długo i bardzo wiele Pani poświęciła, by móc z nim być. Natomiast teraz jest Pani w nowym związku, nie pisze Pani o kłamstwach i złym traktowaniu. Psychologicznie pewnie jest to bardziej dojrzały związek i Pani jest w nim lepiej traktowana. Na to co robi były chłopak ze swoim życiem nie ma Pani najmniejszego wpływu. Nie należy też mylić miłości z ratowaniem lub zmienianiem kogoś, bo to wykańcza emocjonalnie, czego Pani już doświadczyła. Proszę się cieszyć obecnym związkiem i nadal pracować nad tym, by ludzie traktowali Panią z szacunkiem. Małgorzata Danielewicz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Relacja z kolegą byłego chłopaka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Niezdecydowanie u byłego chłopaka – odpowiada Mgr Monika Wysota
Relacja chłopaka z jego byłą dziewczyną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zawiść do byłego partnera – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
Dlaczego chłopak utrzymuje relacje z byłymi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Szukanie kontaktu z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
Dlaczego tak często myślę o byłym partnerze? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Obsesyjne myślenie o byłym chłopaku sprzed 10. lat – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Nieustanne myślenie o byłym partnerze – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Nawracające myśli o byłym chłopaku – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Hipokryta - kim jest, zachowanie, jak żyć z hipokrytą i jak go rozpoznać

Hipokryta to człowiek, który nieustannie udaje kog

Hipokryta - dlaczego tak się zachowuje i jakie korzyści czerpie?

Hipokryta to człowiek, który nieustannie udaje kog

Jak przestać myśleć o moim byłym chłopaku?

Byłam 3 lata z chłopakiem, ten czas był cudowny chociaż bardzo często kłóciliśmy się i rozstawaliśmy. Był to chłopak godny zaufania, można było na nim polegać ale też nie był skłonny do zdrady. Niestety nie mogłam urwać kontaktu z kolegą, który bardzo mi się podobał ale nie zrobiłam nic złego z tym kierunku, nie potrafiłam z nim jednak zerwać kontaktu. To wywoływało częste kłótnie, płacz. Zamieszkaliśmy razem, jednak w kwestii wychowania bardzo się różniliśmy, nie mogliśmy się dogadać w kwestiach porządków domowych. Definitywnie rozstaliśmy się, jednak przez cały czas on do mnie pisał, prosił żebym do niego wróciła. Po roku czasu wróciliśmy do siebie jednak na bardzo krótko bo zaledwie 2 miesiące, wróciły stare problemy. Ja żyłam w nadziei, że kolega który mi się podoba zrobi coś w tym kierunku, niestety tak się nie stało, pocałował mnie ale stwierdził, że zostajemy na relacji przyjacielskiej. Następne pół roku to było pisanie z moim ex, w końcu doszło między nami do seksu, niestety na tym się zakończyło. Pomimo, że chcieliśmy nie mogliśmy do siebie wrócić bo jednak żadne z nas nie było pewne. Strasznie mnie to wyniszczyło psychicznie, kosztowało wiele łez i pustki. Podjęłam się terapii u psychologa, pomogło jednak dzisiaj znowu to wraca. Bardzo żałuję, że zaufałam mojemu dobremu koledze i dałam się mu wykorzystać przez co straciłam swojego chłopaka. Teraz każdego dnia o nim myślę i chciałabym żeby było jak dawniej, jednak po próbie napisania do niego, nie pociągnął tego dalej. Jest mi strasznie z tym źle, nie wiem co już zrobić żeby przestać o tym ciągle myśleć.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku Seks

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Doradzałabym skontaktowanie się z psychologiem, który wcześniej z Panią pracował i skonsultowanie z nim tej sytuacji. Niestety nie ma prostej recepty na to jak poradzić sobie z poczuciem straty po rozstaniu. Polecam napisanie listu do byłego chłopaka i następnie spalenie go lub schowanie do szuflady (absolutnie nie wysyłanie go) jako formę symbolicznego zakończenia tej relacji. Drugie ćwiczenie to spisanie umowy z samą sobą o zaprzestaniu myślenia o nim i życia tą relacją. Dokument ten musi mieć formę pisemną i koniecznie musi być podpisany Pani imieniem i nazwiskiem. Po sporządzeniu go warto trzymać taką umowę w widocznym miejscu lub w kieszeni po to by motywować się do zmiany. Sądzę, że warto by miała Pani aktualnie zapełniony plan dnia po to by czasu na myślenie było jak najmniej. Jeśli posiada Pani osoby z którymi może o tym porozmawiać to w tym momencie warto poszukać u nich wsparcia. Dobrym lekarstwem na złamane serce jest poszukiwanie nowej relacji i dlatego zachęcam do otwartości na nowy związek. Z pewnością zdaje sobie Pani sprawę z tego, że gdy powodem rozstania dwojga dorosłych ludzi jest niemożność dogadania się w kwestiach sprzątania mieszkania to taka relacja nie ma szans na przetrwanie. Niestety bycie razem wymaga kompromisów, poświęceń, dogadania się, podejmowania wspólnych wyborów i pokonywania razem czasem bardzo dużych trudności życiowych. Jeśli chodzi zaś o Pani kontakty z kolegą to nie powinna Pani przeżywać poczucia winy, gdyż każdy ma prawo do posiadania znajomych obojga płci poza związkiem i jest to zdrowe (oczywiście przy zachowaniu wierności). Mam nadzieję, że jeszcze wszystko będzie dobrze i że w przyszłości spotka Pani mężczyznę, którego pokocha Pani równie mocno a nawet mocniej.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co zrobić, aby odzyskać byłego chłopaka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Tęsknota i uczucie do byłego chłopaka – odpowiada Magdalena StusiĹska
Rozstanie z powodu kłamstwa i spokój chłopaka – odpowiada Piotr Bochański
Jak reagować na wiadomości od byłych dziewczyn chłopaka? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie i kontakty z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Mieszkanie z chłopakiem i myśli o odejściu – odpowiada Maria Fraszewska
Czy możliwy jest powrót do byłego? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega
Groźby byłego chłopaka o samobójstwie – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Rozstanie i myśli o byłym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Chorobliwa zazdrość u chłopaka i kłótnia podczas rozmowy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było

Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Jadwiga Boguszewska Psychologia, Lublin

umów wizytę

Myśli o byłym chłopaku pomimo związku małżeńskiego

Kiedy jestem w relacjach łóżkowych z moim mężem ja nadal myślę o nim nie mogę się skupić nie mogę przestać o nim myśleć, moja psychika jest zaburzona. Dodam, że od rozstania minęło prawie 6 lat. Często myślę, żeby rozstać się z mężem a póżniej myślę co ja biedna sama zrobię. Mąż jest dla mnie dobry krzywdy mi nigdy w życiu by nie zrobił a to ze mna jest coś nie tak bo przez moje zachowanie krzywdzę siębie męża i dziecko... Nie wiem co mam zrobić..jestem zagubiona..

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Ryszard Chłopek Psycholog, Gliwice

58 poziom zaufania

Witam. Wyobrażam sobie, jak bardzo może się Pani czuć zagubiona. Myślę, że warto uporządkować te emocje. Proszę rozważyć podjęcie własnej psychoterapii. Pozdrawiam