Dlaczego nie mogę wieczorem zasnąć?

Od 2 tygodni mam problemy ze snem, bardzo długo I ciężko mi zasnąć A sam sen jest krótki. W ciągu dnia czuje zmęczenie nudności A także brak koncentracji. Brakuje mi energii. Wszystko zaczęło się od imprezy na której wypiłem dużo Alkoholu mieszając z energetykami A także wziąłem jakąś substancję być może amfetamina ale w małej ilości. W pierwszych dniach miałem uczucie helikoptera w głowie trudności ze spaniem A także przyspieszone bicie serca. Zrobiłem badanie EKG oraz Holter- kardiolog powiedział że jest ok. Miewam także nocne poty- czoło ręce ale także w ciągu dnia. Męczy mnie ta trudność że spaniem. Czy powinienem zrobić dodatkowe badania ? Czy te objawy powinny zaniknąć I sen sam się znormalizuje?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Nudności Badanie serca Psychologia Serce Narkotyki

Nie pal przy mnie, proszę!

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

możliwe, że symptomy, które Pan opisuje, mają podłoże emocjonalne, wskazana jest diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska Psycholog, Częstochowa

60 poziom zaufania

Dzień dobry, myślę, że to co Pan opisuje to objawy zespołu abstynencyjnego, który występuje właśnie w postaci opisanych przez Pana objawów i trwa w przypadku alkoholu w najwyższym nasileniu około kilku dni lub tygodnia, bywa że do kilku tygodni. Typowe objawy zespołu abstynencyjnego to: drżenie i bóle mięśni, wzmożona potliwość, lęk, depresja, nagłe zmiany nastroju, nerwowość, poirytowanie, tachykardia, przyspieszona akcja serca, pobudzenie psychoruchowe, bezsenność, bóle głowy, złe samopoczucie i osłabienie. Powinien Pan uzupełnić dietę w elektrolity i witaminy z grupy B. Przydatne by było skorzystanie z pomocy psychologicznej. Nie wiem czy jest pan osobą uzależnioną, czy nadużywa Pan alkoholu i innych środków psychoaktywnych przewlekle, ale może ta dotkliwa obecna sytuacja zdrowotna mogłaby by stać się punktem zwrotnym do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Problem uzależnienia jest często bardzo trudny i bez odpowiedniej pomocy i wsparcia trudno sobie poradzić z tym samodzielnie. Alkohol lub inne psychoaktywne substancje bywają często sposobem na realizację pewnych potrzeb, niestety pomagają tylko chwilowo, a niekorzyści i i straty są dobrze znane. Mam nadzieję, że uda się Panu zadbać o siebie w sposób korzystny dla siebie. Pozdrawiam.