Szanowna Pani,
doświadczyła Pani krzywdy od najbliższych, poczucia lęku, odrzucenia i samotności, te negatywne doznania są najczęściej spowodowane zaburzonym funkcjonowaniem systemu - rodziców, a dokładniej niemożnością uzyskania z ich strony należytego oparcia i bezpieczeństwa - co wpływa na poczucie krzywdy. Dysfunkcja, która jest spowodowany nieumiejętnością poradzenia sobie z problemem, trudną sytuacją, którą lepiej ukryć przed światem, tak rodziny skrywają swoje sekrety, zmowa milczenia wyrażająca się tym, że nie można mówić, matka udająca, że nic się nie dzieje. Bagaż takich doświadczeń osoby z rodzin dysfunkcyjnych bardzo przytłacza. Trudno jest bowiem żyć, gdy bolesna przeszłość odnawia się prawie każdego dnia, czy to pod postacią wspomnień, nieprzyjemnych emocji czy niezrozumiałych reakcji. Trudno o wewnętrzny spokój i równowagę, gdy w życiu osobistym ciężko jest zrealizować swoje cele, zawalczyć o swoje potrzeby, czy cieszyć się bliskością innych. Błędne koło dysfunkcji ciągle się odtwarza w formie dysfunkcjonalnych wzorów myślowych - schematów. Wskazana jest dla Pani praca z psychoterapeutą, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią
Przeżyła Pani traumę, pogwałcono wszystkie Pani prawa,
zabrano poczucie bezpieczeństwa…
Doświadczone, traumatyczne wydarzenia odcisnęły w Pani
duszy piętno i przyniosły wiele trudności i cierpienia,
a także zabrały całą radość życia.
Dlatego zrozumiałe jest, że trudno Pani z tym żyć,
a Pani dusza wciąż cierpi katusze.
Pani stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości i wszystkie bolesne
emocje są konsekwencją traumatycznych doświadczeń w przeszłości.
Nie zdoła też Pani cofnąć czasu ani zmienić przeszłości
ale może Pani zacząć tworzyć lepszą przyszłość.
Najpierw jednak konieczne jest „rozprawienie się”
ze zmorami przeszłości.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia odpowiednio dobranej
psychoterapii, podczas której wzmocni Pani poczucie własnej
wartości, odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z życiem po traumie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić z lękami po gwałcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego nie czuje popędu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego nie mogę zapanować nad emocjami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z brakiem akceptacji po doświadczeniu przemocy seksualnej? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak poradzić sobie powinna osoba zgwałcona w przeszłości? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób pokonać traumę po molestowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaka jest przyczyna nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Ojciec alkoholik - dorosłe dzieci alkoholików (syndrom DDA). Problemy dzieci z rodzin alkoholowych - depresja i nie tylko
Ojciec alkoholik to koszmar niejednego dziecka. Dz
Alkoholizm w rodzinie
Alkoholizm w rodzinie to choroba wszystkich jej cz
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m