Dlaczego tak szybko się męczę przy wysiłku fizycznym?

Witam. Zacznę od tego, że mam 26lat, 180cm wzrostu i 96kg wagi przy czym. Nie wygladam na grubego jakos szczegolnie. Od okolo 2 lat mam problem z flegma splywajaca do gardla i problemy trawiennie. Jest malo takich dni kiedy siw czuje dobrze. Na codzien mam takie objawy jak: -sennosc i ociezalosc w ciagu dnia -rano nie potrafie dojsc do siebie po przebudzeniu bez znaczenia ile bym godzin nie spal -ogolnie obnizony nastroj i checi do robienia czegokolwiek -ucisk w glowie -splywajaca flegme do gardla (lepka przezroczysta) -ciezko trawie jedzenie tzn. Dlugo zalega w zoladku -mocno czuje swoje cialo i sie skupiam dosyc na tym ciezko mi sie zrelaksowac lub zajac czyms na dluzej dokladnie skupic czy zrelaksowac -szybko sie mecze i pocę przy wysilku fizycznym Wystarczy czasami 5 minut biegu czy na orbitreku i jest czerwony a nie raz mam cale mokre plecy. Bylem u laryngologa stwierdzil po 3 wizytach, że nic nie widzi niepokojacego, przeswietlenie zatok w porzadku. Robilem rowniez kolonoskopie z racji zaparc i tez wyszlo ze wszystko dobrze. Morfologia i badania okresowe w pracy zawsze wychodza dobrze. Jakie badania powinienem wykonac?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podczas wysiłku fizycznego szybko się męczę i nie mogę złapać powietrza

Witam. Trenuję boks i mam problem, ponieważ na treningu, gdy ćwiczymy, po kilku chwilach nie daję już rady. Szybko się męczę, a po dłuższym czasie nie mogę w ogóle złapać powietrza, czuję ucisk w klatce piersiowej. Jak przesadzę trochę, to aż serce boli i nie mogę oddychać, brakuje mi sił, nic mi nie wychodzi z ćwiczeń, robię się wtedy taki spięty (sztywny), aż bolą mnie mięśnie, nie potrafię się wtedy rozluźnić. Gdy nie jestem zmęczony, wszystko mi wychodzi, inni nie są prawie w oguóe zmęczeni, gdy ja już nie mogę zlapać oddechu, po prostu czuję, że to powietrze nie wchodzi do płuc, tak jak bym miał zwężone drogi oddechowe, szczególnie w dolnej części szyi. Nie jest to problem kondycji, na pewno nie, ponieważ biegam na długie dystanse, chodzę na siłownię i czuję po prostu, że nie jest to, co powinno być, gdy biegnę to nie jest źle z oddychaniem, daję radę, ale gdy coś robię szczególnie w zamkniętych pomieszczeniach, to inni maja większą kondycję niż ja, a powinno być na odwrót. Proszę o pomoc, te objawy są od jakiś 2-3 lat, ale ostatnio się nasiliły. A, i jeszcze mnie mięśnie bolą. Wstanę rano, a czuję się jakbym się napracował ciężko, czuję się przemęczony, nic mi się nie chce, chodzenie sprawia mi problem, mam dziwne uczucie takich przemęczonych nóg, ciężkich nóg. Sam już nie wiem, co mam robić, do kogo się zgłosić, co to może w ogóle być? Nieraz czuję, że jestem silny, szczególnie w godzinach wieczornych, czuję się wtedy najlepiej, nie czuję przemęczenia, czuję się silny, ale i tak szybko się męczę, za szybko. Proszę o pomoc, jakie badania bym musiał zrobić? Mam braki w organizmie, że mnie mięśnie bolą? Co z tym szybkim przemęczaniem się? Nie piję, nie palę, nie biorę narkotyków, inni co palą regularnie, mają wiekszą kondycję ode mnie, ale tylko wtedy, gdy np. gramy w piłkę, kiedy się bardziej ruszamy, bo podczas biegania na długie dystanse, np. 4 km, zostawiam ich daleko w tyle. Mam wtedy spokojny oddech. Proszę o pomoc...
ponad rok temu

Witam!

Objawy przez Pana przedstawione bez wątpienia wymagają diagnostyki. Proponuję zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego, gdyż kluczowe jest zebranie dokładnego wywiadu. Istotny jest Pana wiek, sprecyzowanie informacji o charakterze bólu oraz dużo szersze informacje o ogólnym Pana zdrowiu. Lekarz będzie miał też okazję Pana zbadać, w tym posłuchać serca i płuc, co może wnieść nowe informacje. Konieczny będzie pomiar ciśnienia, warto wykonać EKG oraz badania krwi, m.in. morfologię, ponadto badanie ogólne moczu i inne, w zależności od danych uzyskanych w wywiadzie i podzcas badania.

Prawidłowo przeprowadzona diagnostyka pomoże dotrzeć do przyczyny Pana dolegliwości, co z kolei będzie podstawą do zastosowania adekwatnego postępowania terapeutycznego.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego tak szybko się męczę?

Od rana czuję się zmęczona, nie rozumiem tego. Prawie z domu nie wychodzę, a jak już podejdę do bramy to muszę szybko oddychać. A co będzie, jak się zacznie wrzesień?! Mam dopiero 15 lat, a już tak szybko się mecze, W-F-u też chętnie bym uniknęła. A jak wyjdę na dwór to mi niedobrze, zaczyna mi się kręcić w głowie, a w dodatku głowa mnie boli. Nie rozumiem skąd to zmęczenie, ja nie robię niczego męczącego. Zazwyczaj to siedzę, leżę, a wciąż czuję się zmęczona... Śpię 11 h na dobę. Czy to przez to, że niedotleniam się? Bo krótko siedzę na podworku. Czy to coś może być przez bierne palenie? Mój ojciec pali, to zamykam drzwi i okna, bo leci ten smród ;/ a później, kiedy kończy, to otwieram.

ponad rok temu

Przyczyn złego samopoczucia, bólów i zawrotów głowy może być bardzo wiele. Myślę, że warto rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego i wykonać podstawowe badania laboratoryjne, takie jak: morfologia, OB, jonogram, glukoza, parametry wątrobowe i nerkowe oraz TSH, co pozwoli wykluczyć częste zaburzenia takie jak np. anemia, czy niedoczynność tarczycy.

Bóle i zawroty głowy mogą też wiązać się ze stresem, przemęczeniem czy przyjmowaniem zbyt małej ilości płynów (w czasie upałów powinno się  pić minimum 2,5-3 litry dziennie).

Bierne palenie na pewno też nie pozostaje tu bez wpływu.

Jednak w celu wykluczenia poważnych nieprawidłowości w mózgu i w uchu, konieczne jest dokładne zebranie wywiadu, zbadanie pacjenta oraz ewentualnie wykonanie dalszych specjalistycznych badań. Dlatego też w przypadku bólów i zawrotów głowy, warto rozważyć konsultację u neurologa i laryngologa

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty