Dlaczego tak wolno chudnę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• W jakim czasie można bezpiecznie zrzucić 10-15 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co mam zrobić aby uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile kcal jeść, by zacząć chudnąć? – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
• Czy to normalne, że chudnę przy takiej ilości kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dlaczego zanikła mi miesiączka podczas diety? – odpowiada Mgr Marianna Hall
• Przybieranie na wadze po stosowaniu diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy na diecie redukcyjnej zawsze się tak szybko chudnie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zrzucić 1kg tygodniowo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Czy chudnę prawidłowo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak rozumieć pojęcie deficytu kalorycznego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)