Witam,
zaburzenia miesiączkowania w Pani przypadku z pewnością związane są z odchudzaniem i zaburzeniami odżywiania. Mimo zwiększonej kaloryczności organizm jednak nie regeneruje się tak szybko, jakby się mogło wydawać. Najprawdopodobniej doszło do zaburzeń układu hormonalnego wskutek czego miesiączka została zahamowana.
Aby ją przywrócić należy zadbać o większą ilość kalorii oraz wzrost masy ciała. Organizm potrzebuje również czasu, aby powrócić do poprzedniego stanu oraz zmiany nawyków żywieniowych. Należy również zmniejszyć ilość treningów.
Odzyskanie menstruacji to proces, który zależny jest od wielu czynników, w tym aktualnego stanu zdrowia, początkowej wagi, intensywności treningów (które nadal w Pani przypadku występują) oraz czasu, jaki minął od ostatniej menstruacji.
Warto byłoby udać się do dietetyka, który pomoże Pani w tym procesie. Nie zaszkodzi również wizyta u ginekologa w celu wykluczenia innych przyczyn braku miesiączki.
Przydatne mogą okazać się odpowiedzi na podobne pytania: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/odchudzanie-a-zanik-miesiaczki, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/zanik-miesiaczki-po-odchudzaniu-co-robic.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
