Restrykcyjne diety prowadzą do ubytku nie tylko tkanki tłuszczowej, ale również mięśniowej. Inny wariant, to ubytek masy mięśniowej i przyrost tkanki tłuszczowej. Masa ciała jest wówczas w normie, lecz sylwetka nieciekawa.W Pani przypadku "przytycie" spowodowało z dużym prawdopodobieństwem przyrost masy mięśniowej w większym stopniu niż tkanki tłuszczowej. Istnieje też opcja, że nastąpił wyłącznie przyrost tkanki mięśniowej połączony z ubytkiem tkanki tłuszczowej. Podczas odchudzania lub zwiększania masy ciała warto stosować dietę prawidłowo zrównoważoną pod względem kalorii, a efekty kontrolować na analizatorze składu ciała. Podczas terapii żywieniowej dieta powinna być modyfikowana w zależności od potrzeb kalorycznych i pokarmowych. Więcej nt http://zdrowadieta.szczecin.pl/analiza-skladu-ciala/ http://zdrowadieta.szczecin.pl/jawon-medical-ioi-353/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Dlaczego przytyłam, mimo aktywności fizycznej? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego moja waga jednak nie spada? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak biegać, aby nabrać lepszą kondycję? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Czym spowodowane są różnice w wadze? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy można tracić więcej niż 1 kg tygodniowo? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Odchudzanie u 47-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy wynik analizatora składu ciała może być błędny? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak obliczyć idealne BMI? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Odpadła z "Tańca z gwiazdami". Magda Mołek zdradziła, że podczas programu przytyła
Magda Mołek po odpadnięciu z "Tańca z Gwiazdami" u
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Przez te leki nie możesz schudnąć
Niepożądane skutki stosowania leków O tym, jak tru