Czy BMI jest wiarygodnym wskaźnikiem otyłości?
Czy BMW jest wiarygodnym wskaźnikiem otyłości? Jeśli nie, to czy jest jakiś lepszy algorytm?
Witam!
BMI nie jest wiarygodne dla osób aktywnie uprawiających aktywność fizyczną oraz sportowców. Jeśli chodzi o osoby otyłe, to oprócz wyznacznika BMI polecam analizę składu ciała, która dokładnie wyznacza wiele parametrów. Wykonywana jest specjalistycznym sprzętem diagnostycznym w gabinetach dietetycznych. Szczegółowe informacje na ten temat znajdują się w moim artykule, do którego podaje link http://portal.abczdrowie.pl/analiza-skladu-ciala-nowoczesna-metoda-na-zbadanie-kondycji-twojego-organizmu
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
BMI ma dosyć szeroki zakres, ponieważ norma waha się w zakresie +-10kg. Nie jest to również dobry wyznacznik dla osób intensywnie uprawiających sport, ponieważ masę ciała zawyża duża ilość tkanki mięśniowej. Bardziej wiarygodna jest analiza składu masa ciała, która mówi nam jakie mamy proporcje masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej wisceralnej, a także zawartości wody w organizmie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskaźniki otyłości – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak obliczyć idealne BMI? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy tradycyjne liczenie BMI zawsze działa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Czy 73 kg przy 160 cm wzrostu to za dużo? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Kalkulator tkanki tłuszczowej i mięśniowej – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Określenie niedowagi u 21-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Ile powinna ważyć 37-latka o wzroście 168 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zmniejszając kalorie do 1490-1500 kcal, spowolnię metabolizm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Analiza składu ciała - co to jest, kiedy i po co warto wykonać?
Analiza składu ciała to badanie, które pozwala okr