Długotrwałe rozdrażnienie u 19-latki

Witam! Od dłuższego czasu odczuwam długotrwałe rozdrażnienie. Ten stan sprawia że nie mogę usiedzieć w miejscu, nie mogę się skupić np. czytając książkę, często przerywam by coś sprawdzić. Ostatnio zauważyłam też problemy z zaśnięciem. Rozdrażnienie i podwyższony poziom stresu zauważam też w kontaktach z ludzmi, których staram się unikać. Utrudnia mi to bardzo funkcjonowanie i uniemożliwia wykonanie codziennych obowiązków.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia Rozdrażnienie

Mgr Joanna Pluta Psycholog, Warszawa

45 poziom zaufania

Witam!
Ponieważ pisze Pani, że stan utrzymuje się od jakiegoś czasu, warto skontaktować się ze specjalistą. Pomoże Pani przeanalizować problem i dotrzeć do przyczyny tego stanu.
Warto także zrobić podstawowe analizy z krwi. Czasami napięcia i rozdrażnienie wynikają z niedoboru mikroelementów w codziennej diecie.
Pozdrawiam, JPluta

Mgr Justyna Szczygłowska Psycholog, Warszawa

41 poziom zaufania

Witam,

Rozumiem, że doświadcza Pani nieprzyjemnego stanu związanego z nastrojem.
Ponieważ utrudnia on Pani codzienne funkcjonowanie to zalecałabym konsultację u psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zmęczenie, osłabienie, senność, rozdrażnienie, wypadanie włosów i duży apetyt – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Rozdrażnienie a depresja – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Zaburzenia snu, rozdrażnienie i nerwowość – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Ciągłe rozdrażnienie i przygnębienie – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Problemy z koncentracją u 20-latka – odpowiada Piotr Pilarski
Rozdrażnienie i brak głodu u 26-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy można w pełni wyleczyć fobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego 9-miesięczne niemowlę nie może spać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Duszności, obniżony nastrój u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Wahania nastrojów a depresja – odpowiada Dr Bartosz Piasecki

artykuły

Wczesne objawy alzheimera. Mogą pojawić się przed 40-stką

Wczesne objawy alzheimera. Mogą pojawić się przed 40-stką

Choroba Alzheimera u coraz młodszych Choroba Alzhe

32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia

32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia

32-letnia kobieta zmarła na raka zaledwie kilka ty

Co robić, by się wysypiać?

Co robić, by się wysypiać?

Przyczyną kłopotów ze snem może być niewłaściwy tr

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Nerwica • Lęk napadowy • Choroba afektywna dwubiegunowa • Zaburzenia lękowe • Depresja • Zespół stresu pourazowego • Problemy psychologiczne • Zespół lęku uogólnionego • Interwencja kryzysowa • Nerwica żołądka • Natrętne myśli • Relacje z rodzicami i teściami • Depresja maniakalna • ADHD • Nerwica depresyjna • Emocje • Uzależnienie od alkoholu • Hiperglikemia • Rozwój osobisty • Nerwica serca • Nerwica histeryczna • Relacje z przyjaciółmi • Depresja reaktywna

Wczesne objawy alzheimera. Mogą pojawić się przed 40-stką • 32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia • Co robić, by się wysypiać? • Zaskakujące symptomy, które mogą świadczyć o ADHD u dorosłych • #dziejesienazywo: HIV w Polsce (WIDEO) • Dotyka miliona Polaków. "My nie żyjemy, tylko walczymy o przetrwanie" • 22 sposoby na lepsze życie według cenionego psychologa i psychoterapeuty • Pierwsze symptomy ciąży • Introspekcja - co to jest i na czym polega • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Dlaczego nie miałam krwawienia z odstawienia? • Co robić z tymi silnymi, nawrotowymi bólami brzucha? • Czy będę mogła wypić lampkę szampana po zażyciu tego leku? • Czy lek na nerwicę na mnie nie działa? • Co powinienem zrobić, żeby zaakceptować siebie? • Czy stres powoduje odsłanianie szyjek zębów? • Jaka może być przyczyna tych plamień w trakcie stosowania antykoncepcji? • Co oznacza to pulsowanie w brzuchu i klatce piersiowej?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz