Długotrwałe rozdrażnienie u 19-latki

Witam! Od dłuższego czasu odczuwam długotrwałe rozdrażnienie. Ten stan sprawia że nie mogę usiedzieć w miejscu, nie mogę się skupić np. czytając książkę, często przerywam by coś sprawdzić. Ostatnio zauważyłam też problemy z zaśnięciem. Rozdrażnienie i podwyższony poziom stresu zauważam też w kontaktach z ludzmi, których staram się unikać. Utrudnia mi to bardzo funkcjonowanie i uniemożliwia wykonanie codziennych obowiązków.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia Rozdrażnienie

Mgr Joanna Pluta Psycholog, Warszawa

45 poziom zaufania

Witam!
Ponieważ pisze Pani, że stan utrzymuje się od jakiegoś czasu, warto skontaktować się ze specjalistą. Pomoże Pani przeanalizować problem i dotrzeć do przyczyny tego stanu.
Warto także zrobić podstawowe analizy z krwi. Czasami napięcia i rozdrażnienie wynikają z niedoboru mikroelementów w codziennej diecie.
Pozdrawiam, JPluta

Mgr Justyna Szczygłowska Psycholog, Warszawa

41 poziom zaufania

Witam,

Rozumiem, że doświadcza Pani nieprzyjemnego stanu związanego z nastrojem.
Ponieważ utrudnia on Pani codzienne funkcjonowanie to zalecałabym konsultację u psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zmęczenie, osłabienie, senność, rozdrażnienie, wypadanie włosów i duży apetyt – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Zaburzenia snu, rozdrażnienie i nerwowość – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Ciągłe rozdrażnienie i przygnębienie – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Rozdrażnienie i brak głodu u 26-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Brak ochoty na kontakty z ludźmi – odpowiada Mgr Katarzyna Troć
Czy można w pełni wyleczyć fobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego 9-miesięczne niemowlę nie może spać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Duszności, obniżony nastrój u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nerwica lękowo-depresyjna – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak leczyć taką fobię społeczną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Długotrwałe rozdrażnienie u 19-latki

artykuły

Do tego prowadzi brak snu. Skutki poważniejsze niż zmęczenie

Wczesne objawy alzheimera. Mogą pojawić się przed 40-stką

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła