Witam,
organizm po długotrwałym, intensywnym stresie wymaga regeneracji. Zalecam odpoczynek i ewentualnie spotkanie z psychologiem, aby nauczyć się radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam
M. Prus
Dzień dobry.
Stres trwający nieprzerwanie przez 3 dni nie kwalifikuje do diagnozowania go jako nerwicy. Prawdopodobnie nastąpiło zwyczajne wyczerpanie organizmu, nieprzyzwyczajonego, jak Pan sam napisał, do tego rodzaju doświadczeń.
Proszę się uzbroić w cierpliwość i dać sobie czas na odpoczynek, a przede wszystkim nie stresować się ponownie po ustąpieniu wcześniejszego stresu.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
