Do którego roku życia rozwijają się mięśnie naturalnie?

Witam do którego roku życia rozwijają się mięśnie naturalnie. Czy jak mam 18 lat to jedynym sposobem aby zwiększyć masę mięśniową jest trening siłowy czy jeszcze masa mięśniowa się rozwija?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty