Dzień dobry, warto zajrzeć do książki "Trening twórczości" Edwarda Nęcki. Tam jest sporo ćwiczeń. Jeśli bardzo Panu zależy na efektach to polecam jakiś trening grupowy prowadzony przez psychologa. Twórczość najlepiej ćwiczyć w grupie;)
Pozdrawiam,KK
Witaj. Jest bardzo wiele ćwiczeń :) Pomijając publikacje naukowe można również skorzystać z oferty coacha/mentora aby pomógł rozwinąć takiego rodzaju umiejętności. Dobrymi coachami są (prawdziwi) pedagodzy :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z relacjami z innymi osobami u 21-latka – odpowiada Mgr Piotr Godleś
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z nawiązywaniem kontaktów – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja związana z pracą – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy czytanie książek może w jakiś sposób poprawić sposób wysławiania się? – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Smutek, brak radości i myśli o śmierci – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy są sposoby na pozytywne myślenie i zwiększenie pewności siebie? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Aktywność fizyczna sposobem na pomyślne starzenie się
Zainteresowanie problemami seniorów rośnie. Powsta
Ulżyj sobie - o ćwiczeniach łagodzących bóle menstruacyjne
Cykl menstruacyjny to zjawisko fizjologiczne, o kt