Dzień Dobry Panu,
Zacznę od tego, że to co Pan napisał nie jest "sklejką", tekst napisany przez Pana jest dla mnie transparentny i czytelny.
Z relacji Pana wynika, że widzi Pan siebie w szarych tylko barwach
Tak nie może być!
Umiejętności komunikowania się z Ludźmi uczymy się przez całe życie.
Wpływ na samoocenę mają wzorce wyniesione z domu.
Widzimy siebie tak, jak się zwracali do Nas, jak widzieli Rodzice i otoczenie.
I jakie otrzymywaliśmy o sobie informacje zwrotne.
Niestety w szkole nie uczą praktycznych zasad relacji międzyludzkich.
Jak i co należy robić, aby podtrzymywać i pogłębiać kontakty i przyjaźnie z ludźmi.
Nie uczą, że w relacjach z Ludźmi ważne jest bycie sobą, pozwalanie sobie na szczerość i jak ważna jest rozmowa. Istotne jest, żeby mieć taki komfort mówienia, że sobie z czymś nie radzimy, że coś jest trudne, bo w życiu jest różnie.
Na co dzień ubieramy kostium ochronny i prezentujemy się światu w sposób niemalże doskonały, jak to radzimy sobie.
Gdy zamykamy drzwi własnego domu, wówczas dopiero czujemy się sobą- już nie uśmiechamy się, nie ma w Naszych ruchach żywotności…, zamykamy się…
Ten, kto interesuje się tylko samym sobą, nie potrafi docierać do wnętrza innego człowieka,
Jedynie wnikliwe obserwacje siebie i innych ludzi, i poprzez reakcje wzbudzane w nas przez innych pomagają w uzyskaniu wiedzy o człowieku.
Napisał Pan, że nie potrafi Pan rozmawiać z Osobami nowo poznanymi?
Proszę Pana, zachęcam Pana aby wykorzystać optymalnie swój bogaty potencjał twórczy (który jest w Panu!), koncentrując się na sobie, na doskonaleniu siebie (z komputerem trochę się rozstać).
Zachęcam do stałego dokształcania się, im więcej będzie Pan wiedział , tym lepiej zrozumie Siebie i Innych.
- do czytania poradników
- poszerzania wiedzy na temat własnych zainteresowań,
- słuchania inspirujących audycji radiowych i telewizyjnych.
- korzystania z Bibliotek, posiadają bogate zasoby zbiorów, wystarczy tylko się zapisać (gorąco polecam Panu i moim klientom i pacjentom).
- odkrywania swoich hobby i stać się w tym znawcą, poszerzać wiedzę na ciekawiące Pana tematy.
- podejmowania systematycznej aktywności fizycznej, takiej która sprawiłaby Panu przyjemność- uzyska Pan endorfiny i zacznie Pan patrzeć radośniej na Siebie i Innych.
Takie zasoby wiedzy pozwolą Panu na spontaniczne podejmowanie rozmów.
Stanie się Pan pożądanym partnerem do rozmów.
Myślę, że pomocny byłby dla Pana kontakt i praca terapeutyczna z psychologiem,
w ramach NFZ-tu (o skierowanie proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu) lub skorzystać z konsultacji Poradni Zdrowia Psychicznego/bez skierowania).
Z przesłaniem dla Pana tego, czego Pana teraz najbardziej potrzebuje,
irena.mielnik.madej@gmai.com
