Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu, że zechciał Pan podzielić się swoimi wątpliwościami, z których wynika, że już poczuł Pan zmęczenie w spełnianiu oczekiwań Bliskich, tylko jakoś nie swoich...?
W ślad za Pana słowami: "a każdy w mojej rodzinie ma różne pomysły na to co mógłbym robić w życiu" wnioskuję, że był/jest Pan sfokusowany (już nawykowo) na spełnianiu oczekiwań Rodziców i Innych.
Domniemam, że nauczył się Pan tej zewnątrzsterowalności, która prowadzi do realizowania oczekiwań/potrzeb Innych, i nie pytając samego siebie, Co i Jak jest dla Pana ważne, potrzebne i co mogłoby Panu dać spełnienie/satysfakcję?
Widzę to tak, że działa Pan w sposób nieco mechanistyczny, nie dając sobie nawet czasu i przestrzeni, by o tym pomyśleć.
Z Pana prezentacji wnioskuję, że pojawiła się monotonia, bo w jakiejś części utracił Pan swoją decyzyjność, sprawczość, samostanowienie, i są to fundamentalne elementy nadające sens i znaczenie Temu, Co robimy..i Dlaczego to robimy?
Z Pana obszernej relacji wynika, że nie pozwala Pan sobie na błędy, na eksperymentowanie i doświadczanie, na poczucie słabości, że coś jest dla Pana trudnym wyzwaniem?
Bo dla dobrostanu fizycznego/psychicznego kluczowym jest, by dzielić się z Ludźmi swoimi emocjami/uczuciami/obawami i wątpliwościami.
Podsumowując, zachęcałabym Pana by rozważył Pan pracę rozwojową, pod okiem psychologa, by mógł Pan dotrzeć do siebie, do swoich pragnień, by mógł Pan kreować swoje życie (popełniając błędy!).
Gdyby miał Pan życzenie takiej pracy ze mną, zapraszam Pana do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pana tylko twórczej samorealizacji,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
zalecane jest wsparcie psychoterapeutyczne, psychoterapia poznawczo - behawioralna, ze specjalistą łatwiej będzie poradzić sobie z problemem.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z odnalezieniem się w życiu u 25-latki – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nadal nie wiem, co chcę robić w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego jestem znudzony swoim życiem? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Dlaczego szczęścia poszukuję w jedzeniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mam robić? Nie wiem już, jak dalej tak żyć:((( – odpowiada Paulina Witek
- Trudności w nauce, zamartwianie się, znerwicowanie i brak sensu życia u 25-latka – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak mogę wyzbyć się tego, co mnie ogranicza? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Chcę żyć, lecz nie mam ochoty - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Uczucie niespełnienia w życiu – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Skłócone rodziny po mojej próbie samobójczej. Nie wiem, co robić... – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si
Planuj świadomie - dzień, całe życie, macierzyństwo…
Planowanie to możliwość realizacji ważnych celów,
Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna
"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie