Dlaczego szczęścia poszukuję w jedzeniu?

Mam 20 lat, obecnie przebywam w Anglii, gdzie wyjechałem do szkoły, Wyjazd miałbyć dla mnie szansą na lepszą przyszłość, ale odkąd tu jestem, to mój stan psychiczny się pogorszył, nic nie sprawia mi radości, na nic nie mam ochoty, cięzko jest mi się skupić, stres, komplusywne objadanie się, W Polsce też odczuwałem pustkę, ale myślałem, że jest ona spowodowana tym, że stoję w miejscu, że sie nie rozwijam, a tu jest plan i mimo tego jest mi żle, czuję, że to nie moje życie.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Stres Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy, wskazany jest paradygmat poznawczo - behawioralny. Kompulsywne objadanie się może być spowodowane przewlekłym stresem i potrzebą rozładowania napięcia tak jak; palenie papierosów, picie alkoholu.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Jedzenie jest substytutem deficytu, czyli wewnętrznego braku/pustki, najczęściej miłości, ciepła, uwagi, akceptacji (poprzez pożywienie daje to sobie Pan i tym sposobem jakby wyrównuje ten niedobór).

Z Pana opisu wnioskuję, że tak jak sam Pan napisał i jest Pan świadomy, i ja podążając za Pana słowami, że: "a tu jest plan i mimo tego jest mi żle, czuję, że to nie moje życie".
Najwyraźniej taka droga Panu nie służy?...
Zachęcałabym Pana do pracy z psychologiem, co pomogłoby Panu dotrzeć do samego siebie i prawdziwych Pana pragnień.

Życzę Panu tylko satysfakcjonujących wyborów,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego się boję, że jestem słaby psychicznie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy stres spowodowany nerwicą może wywołać atak serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak odnaleźć pełnię szczęścia i dojść do czegoś w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nie potrafię sobie odmówić jedzenia? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
Dlaczego czuję, że jestem nic nie warta? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Silny stres a uczucie braku myśli – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy mogę być gejem i założyć rodzinę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego ciągle czuję w głowie napięcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć objawy nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy uzależnienie od masturbacji może przeminąć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem

Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z

Koronawirus. Pierwszy Polak po przeszczepie płuc po COVID-19: "Przeraża mnie, gdy słyszę, że pandemii i koronawirusa nie ma"

Pan Grzegorz to pierwszy Polak, a ósmy człowiek na

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Problemy z poszukiwaniem szczęścia w życiu

Witam. Ostatnio bardzo pogubiłam się w życiu i nie wiem juz co mam zrobić,nie mam nad tym kontroli.Niby jest okej, ale nie jest. Nie mogę od roku zapomnieć o ex,widujemy się jednak jest ciężko,bo on raz mnie przyciąga a raz odrzuca, a ja nie umiem zrezygnować z tej relacji, zalezy mi na nim.Do tego nie umiem się odnaleźć w moim mieście i domu, na studiach,wszystko mi go przypomina i myśle tylko o tym co ja robię nie tak. To mnie przerasta. Mam ochote uciec lub sie zabic. Nie wiem co robić...

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Niska samoocena Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę koniecznie się zgłosić na psychoterapię. Przedłużający się okres "żałoby po stracie " związku, a także trudności w sferze adaptacji i myśli samobójcze są sygnałem trudności, którymi powinien zająć się specjalista. W niektórych przypadkach warto włączyć farmakoterapię, którą przepisuje lekarz psychiatra, warto przemyśleć także umówienie się na konsultację.

Mgr Magdalena Golicz

Witam serdecznie!

W relacjach w których na przemian następowało odrzucenie i godzenie się często dochodzi do bardzo silnego przywiązania partnerów w sposób patologiczny. Wyrwanie się z takiej relacji nie jest proste. Proszę rozważyć konieczność podjęcia psychoterapii lub pomocy psychologicznej.

Pozdrawiam.

Mgr Agnieszka Jagielak Psychologia, Warszawa

41 poziom zaufania

Witam,
zachęcam do wizytu u psychoterapeuty. Rozstanie zawsze boli i przynosi cierpienie, jednak, gdy emocje z nim związane dezorganizują życie i wpływają na nie negatywnie warto szukać pomocy i nie zostawać samej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strach przed nieoczekiwanymi sytuacjami w życiu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Wątpliwości do swojej orientacji – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Problem ze znalezieniem szczęścia w życiu – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Problemy ze snem u 18-latki – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Jak zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Dlaczego wszystko mnie przerasta i nie mam motywacji? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Jak sobie poradzić po tej relacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Poszukiwanie sensu życia przez nastolatkę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy z nawiązaniem kontaktu ze spotkanymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co zrobić, by czerpać radość z życia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Dlaczego nie odczuwam szczęścia w związku?

Witam. Mam 20 lat, jestem ze swoim chłopakiem od 4 lat. Od pewnego czasu przestałam być z nim szcześliwa, od dawna rani mnie słowami, mówi że powinnam się ubierać tak jak inne dziewczyny, że powinnam schudnąć (przytyłam ponieważ od 2015 r biore leki antydepresyjne na nerwice) przy wzroście 167 cm waże 86 kg. Mówi że powinnam się malować, ciągle słysze od niego teksty w stylu: "jak ty mnie denerwujesz", kilka razy odchodziłam od niego i wracałam, już nie wiem co robić, chciałabym żeby było tak jak na początku naszej znajomości. Zastanawiam się nad wizytą u psychologa.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Nerwica Odchudzanie Psychologia

Mgr Anna Szyda Psychologia, Bełchatów

56 poziom zaufania

Witam
Proszę skorzystać z porady psychologa. Jest możliwość bezpłatnej wizyty w najbliższej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.Psycholog po rozmowie udzieli porady ,ewentualnie zaproponuje terapię psychologiczną.
Pozdrawiam
Anna Szyda